" Ohio " dergisi listeleri top - beş favori otlar arasında adaçayı . Adaçayı ile pişirme basittir . Tüm yaprak adaçayı veya kıyılmış adaçayı satın almak . Sen de evde taze adaçayı büyümek vebitki olgun olduğu zaman o kadar doğrayın . Salata, çorba , spagetti sosu ve bitkisel tatlandırıcı bir ipucu gerek diğer yemekleri adaçayı ekleyin . Bu vitamin A içerir ve C.
Yara İyileşmesi
adaçayıyüksek C vitamini içeriği yara iyileşmesi için bu bitki faydalıdır yapar çünkü Adaçayı, aynı zamanda gıda besin ekler . 2. tbsps karıştırın. Zemin adaçayı tozu veya 4 tbsps ile yaprakların . veya saf aloe vera jel daha . Lütfen Yarayı temizleyin veya kesilmiş , sonradoğrudan etkilenen bölgeyebitkisel aloe karışımı uygulanır . Vücudunuzun iyileşmek yardımcı olmak için bu günlük iki veya daha fazla kez yapmaya devam .
Memeden kesme
Anneler meme kurumaya yardımcı olmak için adaçayı yaprağı bitkisel çay içebilirsiniz bir çocuk vazgeçirmek için çalışırken süt . Diğerleri dramatik süt üretmek içinvücudun yeteneğini azaltmak Bazı otlar anne sütü üretimini artırmak . Etkileri her kadının tek tek vücut kimyasına bağlı olarak farklıdır. Bazı kadınlar bu etkisinden yararlanmak için sık sık adaçayı çay içmek gerekebilir . Bir sürü de geçerli anne sütü üretimi bağlıdır . Kelly Anne sitesi 1/4 çay kaşığı kullandığını söylüyor . Meme süt kadar kuruması için 1-3 gün boyunca günde üç kez adaçayı . Tadı sizin için çok güçlü olmadığı da
Sage bir kurutma maddesi olarak görür . Sebze suları ya da diğer yemekleri adaçayı ekleyerek önerir , bu yüzden de menopoz nedeniyle oluşan aşırı terleme veya gece terlemeleri azaltmada yardımcı olabilir .
boğaz Throats
adaçayı içmek boğaz ağrısı yatıştırır vebağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilir ve bir soğuk olduğunda rahatlatıcı olduğunu . Çayacı tadı tatlandırmak için ham bal veya doğal şeker yerine bazı türü ekleyin. Çay, taze adaçayı daha güçlüdür .