PubMed'e göre , kolin uygun beyin fonksiyonu için gereklidir . Bu beyin hücreleri ve sinir fonksiyonlarınınsağlıklı gelişimini sağlamak için doğum öncesi gelişim özellikle önemlidir . Kolin gibibeyin ve sinir sistemininsağlıklı gelişimi için gerekli asetilkolin gibi nörotransmitterlerinüretimine ihtiyaç duyulmaktadır.
American Journal göre enflamasyonu azaltır klinik beslenme, kolin - betain ile birlikte ( a kolin türevi ) - inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir . Kronik inflamasyon osteoporoz , kalp hastalıkları , hafıza kaybı , diyabet ve Alzheimer hastalığı gibi sağlık sorunları için sorumludur .
Yağ metabolizması
Kolindahil olduğu vücuttaki yağların taşınması . Bu inositol ,karaciğerde yağ ve kolesterol birikmesini önlemek içinB vitamini ailesinin bir başka üyesi ile el ele çalışıyor.