Birçok kişi sağlık sorunları ve çeşitli hastalıklara neden için şeker yerine eleştirdi . Ancak , bu iddialar doğru değildir . Eşit ve NutraSweet birincil madde olduğunu Aspartam , bu türAmerikan Tıp Derneği , Dünya Sağlık Örgütü veGıda ve İlaç İdaresi gibi düzenleyici ve bilimsel otoriteler tarafından yaklaşık 200 toksikolojik ve klinik çalışmalarda güvenli olduğu kanıtlanmıştır . Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri de aspartam isnat edilebilir bildirilen hiçbir belirti buldu. Aslında, ArizonaÜniversitesi Tarım ve Yaşam BilimleriKoleji göre , şeker yerine aslında genel sağlık yönetiminde yararlı olabilir .
Kanser
Şeker değiştirmeler kanserriskini artırmaz. Arizona Üniversitesi göre, çalışmalar, şeker yerine başlatır ya da kanser büyümesini teşvik göstermiştir. Mayo Clinic1970'lerde yapılan bir çalışmada farelerde mesane kanseri sakarin , bir şeker yerine , bağlı olduğunda bu kaygılar ilk ortaya çıktığını iddia ediyor . Ama , daha yeni çalışmalar yaptıktan sonra ,Ulusal Kanser Enstitüsü şeker yerine kansere neden olduğuna dair bilimsel kanıtlar olduğunu iddia tarafından takip etti . Bu yeni çalışmalar sonucunda ,inceleme çevredeki sakarin ciddi düşüşler görülmüştür .
Kilo Kaybı
Şeker yerine aslında kilo kaybı teşvik yok. Gerçek şeker aksine , şeker yerine sıfır kalori içerir . Böylece, gerçek şeker yerine şeker yerine kullanılarak kalori yüzlerce kesebilir . Şeker yerine çok daha tatlı olduğundan Aslında ,Mayo Clinic göre , sadece normal olarak ilave edileceği düzenli şekermiktarının bir kısmını eklemek gerekir.
Hamile ve Emziren Anneler
tüm durumlarda , bir hekim veya diyetisyen , hamile ya da emziren annenin diyet şeker yerine eklemeden önce danışılmalıdır . Ancak , ArizonaÜniversitesi'ne göre , tüm FDA onaylı şeker yerine , hamile ve emziren anneler için güvenlidir. Bu durum pek çok anne doğumdan sonra ulaşmak isteyenkilo kaybı ilgilendiren ortak bir alandır . Fakat, şimdiye kadar , tüm çalışmalar bu şeker yerine hiçbirçocuk veya anne etkisi olduğunu göstermiştir .