BKİ boy ve ağırlığına göre hesaplanır. Kas yağ daha fazla ağırlığa sahip olduğundan , BMI bazen yanıltıcı olabilir ve bazı çok kaslı insanlar çok düşük vücut yağ rağmen " kilolu " BYES olabilir . Eğer bir BMI ölçekte kilolu olarak sınıflandırılan ediyorsanız , yine aşırı vücut yağ var , ama büyük olasılıkla çok az kas olabilir . Doktorlar bazen bir kişinin kilo ihtiyacı olup olmadığını değerlendirmek için BMI kullanın böylece kilolu olmak , fazla kilolu olmak kadar tehlikeli olabilir .
VKİ ve yetersiz beslenme
göre İngiltere'nin Ulusal Sağlık Servisi , 18.5 altında BMI insanlar kilolu olarak kabul edilir ve 20 yaşın altında BMI olan kişiler yetersiz beslenmiş olma riski vardır . DüşükVKİ ,daha büyük olasılıkla bir kişi yetersiz besleniyor olmasıdır . Ancak, BMI bir kişi yiyoryiyecek ölçmek değil , ve bir ortalama veya yüksek BMI ile bir kişi bile yetersiz besleniyor olabilir . Sadece fast food oluşan bir diyet , örneğin , birisi hızla kilo ama sağlıklı kalmak için yeterli beslenmeyi sağlayacak değil neden olabilir . Sonuç olarak , BMI yetersiz beslenme değerlendirmek için tek yöntem , belirtileri ve diyet bir aradadurumunu teşhis için önemli olan
Klinik Beslenme bozukluğu klinik
İşaretler . malnütrisyon , düşük enerji, ruh hali değişiklikleri , soğuk herzaman duygu , artan aşırı vücut saç , depresyon , ishal , konsantrasyon güçlüğü , büyü bayılma ve kalp çarpıntısı yer alıyor. Bir doktor yetersiz beslenmiş olabilir şüphelenirse , o yiyorsanızgıda hakkında soracağım ve bir yeme bozukluğu olup olmadığını belirlemek için sizi değerlendirebiliriz . Eğer düşük BMI var ama sağlıklı bir beslenmenin iseniz , doktorunuz bu tür bir aşırı aktif tiroid gibi diğer açıklamaları , düşünebilirsiniz .
Tedavi
derecesine bağlı olarak yetersiz beslenme , sağlıklı bir diyet geliştirmek için bir beslenme uzmanı ile çalışmak gerekebilir . Kalori takviyesi içecekler kilo ve önemli mikro besin yardımcı olabilir ve bu fındık ve balık gibi kalori yönünden zengin besinler , önemli makro besinleri almanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca bir multivitamin önerebilir . Eğer kilolu iseniz , hızla kilo almaya çalışırken genellikle sağlıklı bir strateji değildir . Zamanla kilo Bunun yerine , sadece kilo kaybı gibi , yavaş yavaş diyet geliştirmeye odaklanmak gerekir .