tam bir sıvı diyet genellikle katı gıdalar için oldukça hazır olmayan kişiler için tavsiye edilir , ama net bir sıvı diyet daha işleyebilir . Tam sıvı diyetler onlar hala tüketmek kalorisayısını kesim sırasında vücudun ihtiyaç duyduğuvitamin ve besin daha sunuyoruz , çünkü sıvı diyetler temizlemek için harika bir alternatif vardır . Ayrıca tam bir sıvı diyet gıdaların ve sıvıların daha çeşitli yemek için izin verilir . Püresi veya sıvı içine açılabilir Gıdalar tam bir sıvı diyetin bir parçası olarak kabul edilebilir .
İlaç Bilgileri Çevrimiçi üç öğün ve tam bir sıvı diyetin bir parçası olarak üç atıştırmalıklar yiyerek göstermektedir . Ayrıca, kahve, çay , kakao , soda ve beslenme içecekler gibi içecekler çeşitli üç ila beş günlük porsiyon içebilirsiniz . Içebilirsiniz sumiktarı sınırı yoktur ; Ancak , günlük su en az altı bardak içmeye çalışın .
Çorbalar tam bir sıvı diyeten popüler yiyecek vardır . Bunlar sindirimi kolaydır ve farklı kabul gıdaların ve sıvıların çeşitli kullanılarak oluşturulabilir . Et suyu 3 porsiyon , harmanlanmış veya günlük çorbası kremalı için 2 yemek. Bir blender veya mutfak robotunda sebze karışımı. En sevdiğiniz suyu ilesebze birleştirin ve besleyici bir sebze çorbası hazırlamak içinocakta onları ısı . Kolay sindirimi sağlamak için iyice bütün çorba zorlanma ya da karıştırmak için emin olun .
Tahıl ve nişasta 3 ila 4 günlük porsiyon tüketmek gerekir . Buğday ve yulaf püresi pişmiş krema yemeyi deneyin. Nişastalar günlük porsiyon almak için patates yiyin . Birkaç patates kaynatın sonrablender onları püre . Bazı süt ve krema ekleyin sonra kremalı patates sabun oluşturmak için soba üzerindemalzemeler ısı .
Sebze ve meyve 2 ila 4 günlük porsiyon yiyin . Blend veya püresi meyve ve sebze suları ve çorba oluşturun. Ayrıca süt ve süt 3-5 günlük porsiyon olmalıdır . Sade ve karışık meyve yoğurt , puding veya muhallebi , milkshake ve süt her türlü deneyin . Ayrıca tam bir sıvı diyet parçası gibi tereyağı , margarin , krema , yağ ve sigara süt krema gibi yağları 2 günde 3 porsiyon izin ediyoruz .
Sadece tatlılar 1-2 porsiyon tüketmek gerekir ; Bu tür meyve buzlar , dondurma , şerbet ve jelatin , ve günlük tatlılar sadece 2 ila 3 porsiyon ( bal , şeker , şurup ve şeker ) gibi .
Hususlar
tam bir sıvı diyet berrak sıvı diyet için harika bir alternatif başka bir nedeni de uzun bir süre için kullanılabilir olmasıdır . Eğer üç haftadan daha uzun süre tam bir sıvı diyet kullanmayı düşünüyorsanız ilk önce doktorunuzla konuşun . Ayrıca tam bir sıvı diyet yaparken vitamin ve takviyeleri alarak hakkında doktorunuza sormalısınız . Tam bir sıvı diyet gerekli proteinmiktarını artırmak için, SağlıkABD Ulusal Sağlık Enstitüleri diyet gergin eti ekleyerek göstermektedir . İlaç Bilgileri Online göre, çorbalar eklemek için et , tavuk veya balık küçük bir miktar püre yapabilirsiniz . Her zaman et hiçbir parçalarını çorba mevcut olduğundan emin olmak içineti süzün .