DEHB veya dikkat eksikliği /hiperaktivite bozukluğu, 2000'li yılların başından bu yana dünya çapında en önde gelen çocukluk sorunudur. Gittikçe yaygınlaşan çocukları etkileyen bir dizi nörolojik hastalıktan biridir. Teşhisler arttıkça reçeteler de artmaktadır. Çocukluk dönemindeki nörolojik bozukluklar konusunda uzman olan Dr. Robert Melillo, 2008 yılında “Birleşik Devletlerde bulunan doktorların Ritalin için tahmini olarak 20 milyon reçete yazdığını” yazıyor. örneğin, L-theanine, terapötik yardım için.
DEHB Beyni
L-theaninin, DEHB semptomlarını hafifletmek için nasıl çalışabileceğini anlamak için, DEHB'nin beyni nasıl etkilediğini araştırmak önemlidir. . Beyin doğumda tamamen oluşmaz. Aslında, yenidoğanlar temel bedensel fonksiyonları düzenlemek için sadece yeterli sinaptik bağlantıya sahiptir. Sinaptik bağlantılar, beyin gelişiminin belirteçleridir ve öğrenmenin bir sonucudur. Beynin büyümesi ve daha fazla sinaptik bağlantı kurması için stimülasyonun gerçekleşmesi gerekir. Bu stimülasyon tipik olarak çevreseldır; eğer kullanılmazsa, beyin hücreleri ölebilir. DEHB olan çocuklar yeterli stimülasyondan yoksundurlar ve bu nedenle beyin gelişiminde geri kalmış olabilirler.
Yapısı ve İşlevi
Ayrıca, r-glutamiletilamid olarak da bilinen L-theanine, kanı geçebilecek kadar küçük bir amino asittir. beyin bariyeri. Nörotransmiterlerin serotonin ve /veya dopamin seviyelerini artırarak beynin striatum, hipokampus ve hipotalamusu etkiler. Beyindeki nörotransmiterlerin yükselmesi, kas gevşemesini, odaklanmayı ve öğrenmeyi teşvik eder.
Gevşeme Etkisi
DEHB olan çocuklar tipik olarak öylesine hiperaktif ve odaklanmamış, davranışları sınıfı ve aile ve arkadaşlarla ilişkilerini bozacak . Bu çocuklara çareler uygulanırken amaç sakinleştirici bir etki üretmektir. Haziran /Temmuz 1999'da yayınlanan “Gıda Bilimi ve Trendleri; Teknoloji ”, 50 ila 200 miligram L-theanine kullandıktan sonra, insan deneklerin beynin oksipital ve parietal kısımlarında alfa dalgaları ürettiğini buldu. Alfa dalgaları gevşemenin bir göstergesidir, bu nedenle çalışma L-theanine'nin uyuşukluk olmadan gevşeme sağlayabildiği sonucuna varmıştır.
Theanine Kaynakları
L-theanine'nin en popüler ve iyi bilinen kaynağı Japon yeşilidir. Çay. Ayrıca mantar Boletus badiusundan elde edilmiştir. Ticari olarak, L-theanine Suntheanine olarak satılmaktadır. L-theanine ilavesinin kullanımı için güvenlik endişesi yoktur ve Gıda ve İlaç İdaresi L-theanine'yi genellikle güvenli olarak kabul etmektedir. Çay ekstraktlarına dayanan çalışmalarda birkaç yan etki meydana gelmiştir; bunlar baş ağrısı, baş dönmesi ve gastrointestinal reaksiyonları içerir. DEHB tedavisi için L-theanine kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.