|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Hastalıklar ve Yaralanmalar
Sağlığı ve Hastalıkları

Hipotoni için Egzersizler

Hipotoni hem bebeklerde hem de çocuklarda kas tonusunun azalmasına neden olan bir durumdur. Bu durumun iyileştirilemediği durumlarda iki ana tedavi fizyoterapi ve mesleki terapidir. Bu tedaviler, duruş ve koordinasyonun geliştirilmesine ve ayrıca destek ve stabilite sağlamak için kasları güçlendirmeye odaklanır. Tedaviler kas tonusunu iyileştirmeye ve semptomları azaltmaya yardımcı olur.

Masaj ve Sıkıştırma

Eklemlere kan akışını uyarmak kas tonusunu iyileştirir ve tedavinin önemli bir bölümünü oluşturabilir. Derin iskelet kaslarının gelişimini teşvik etmek için sıkı bir basınç masajı yapılabilir. Ortak sıkıştırma kaplamaları da önerilebilir. Her gün birkaç saat boyunca giyilen kompresyon bezleri veya kıyafetler eklem ve ekstremitelerde kan akışının artmasına neden olarak kas dokusunun daha da gelişmesine neden olur.

Ağırlık Egzersizi

ev. Beanbag'ler hem bebeklerde hem de büyük çocuklarda kas tonusunu iyileştirmek için kullanılabilir. Küçük bir çocuk için, elinize veya ayağınıza küçük bir puf yerleştirin ve bebeğin bu uzuvyu kaldırmasına yardımcı olun. Daha büyük çocuklar ve yetişkinler kendi başlarına tarla kullanabilirler. Güç arttıkça, kitapların bulunduğu sırt çantaları da ağırlık çalışması için iyi bir seçenektir ve ağırlık, her bir kişinin fiziksel seviyesine bağlı olarak değişebilir.

basınç masajı, buz veya ısı ile ısıl stimülasyon, dokunma ve titreşim gibi stratejiler. Bu tedaviler, bir kas grubu zayıf kaldığında hem bebeklerde hem de büyük çocuklarda kullanılabilir. Bölgeyi bu tedavi edici seçeneklerden herhangi biriyle uyarmak, bölgeye kan akışının artmasına neden olur ve bu alanda daha fazla hissetmenize izin vererek sinir liflerinin uyanmasına yardımcı olur.

İyi Motor Becerileri Geliştirme

Alıştırmalar brüt motor becerilerine odaklanırken, tedavi alıştırmaları da insanların bir şeyler almasına, diğer gerekli işleri yapmasına ve yazmasına izin veren küçük hareketlere odaklanır. Bu egzersizler her yaşta kullanılabilir. Egzersizler bir masanın üzerine nesneler yerleştirmeyi ve kişinin uzanarak onları almasını içerebilir. Elleri ve ayakları birbirine sürtmeyi deneyin, önce sol el sol ayağa, ardından sağ el sağ ayağa, koordinasyonu geliştirmek için deseni değiştirin. Bu egzersizler düzenli olarak tamamlandığında ince motor kontrolünü iyileştirir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]