Progesteron, vücut tarafından doğal olarak üretilen üreme hormonudur. Adet, doğurganlık ve hamileliği düzenlemede esastır. Düşük progesteron seviyeleri, hassas göğüsler, depresyon, saç dökülmesi, kuru cilt, uykusuzluk, ağır dönemler, kilo alımı, vajinal kuruluk, tiroid fonksiyon bozukluğu ve kısırlığa neden olabilir. Düşük progesteronun nedenlerini belirlemek, durumu tedavi etmek için anahtardır.
Yüksek Östrojen
Östrojen ve progesteron vücutta birbirlerini dengelemek için çalışır. Herhangi bir nedenle östrojen seviyeleri arttığında, progesteron seviyeleri düşebilir. Yüksek östrojen seviyeleri progesteron üretimini baskıladığından, sorun döngüsel hale gelir. Östrojen seviyeleri yükselmeye devam ediyor, progesteronu daha da düşürüyor ve daha yüksek östrojen seviyelerini tetikliyor.
Egzersiz ve Zayıf Beslenme
Düzenli egzersiz ve dengeli bir diyet progesteron üretimi için şarttır. Aktivite eksikliği vücutta hormon üreten bezleri hareketsiz hale getirebilir ve progesteron üretimini durdurabilir. Bir sedanter yaşam tarzı ve zayıf beslenme aynı zamanda progesteron üretimini azaltan vücutta östrojen depolanmasını artıran obezite riskini de arttırır. Ürettiği insülin. Vücuttaki hücreler kan glukoz seviyeleri çok yüksek veya çok düşük olduğunda progesteron alamazlar. Ayrıca, rafine karbonhidratlar ve basit şekerler yemek gibi insülin seviyelerinde ani yükselmelere neden olan herhangi bir şey, progesteron seviyelerinde düşüşe neden olabilir. İnsülin direnci diyabet, obezite veya polikistik over sendromundan kaynaklanabilir.
Kronik Stres
Kronik stres, bir stres hormonu olan kortizol üretimini artırarak progesteron seviyesini azaltır. Kortizol, hücrelerdeki reseptör alanları için progesteron ile yarışır. Kortizol seviyeleri uzun süre yüksek kaldığında, progesteron aktivitesi bozulmuştur. Progesteronun doğal seviyelerini azaltmaya ek olarak, kronik stres de progesteron tedavisini etkileyebilir.
Bazı ilaçlar bazı steroidler ve hormonal tedaviler dahil progesteron seviyelerini etkileyebilir. Birçok oral kontraseptif yumurtlama ve hamileliği önlemek için progesteron seviyelerini düşürerek çalışır. Diğer ilaçlar vücudun progesteronu etkili bir şekilde absorbe etme veya kullanma becerisine müdahale edebilir. Sadece doktorunuz, ilacınızın progesteron seviyenizi etkileyip etkilemediğini belirleyebilir.
Polikistik Over Sendromu
Polikistik over sendromu veya PKOS, düşük progesteronun hem nedeni hem de etkisidir. PKOS'ta, yumurta folikülü yumurtalıklar dışındaki bir bölgeye göç eder ve yumurta salmaz. Yumurtlamadaki bu başarısızlık, adet döngüsünün bu aşamasında progesteronlu kadınların yaşadığı doğal dalgalanmaları önler. Beyindeki bir bez olan hipotalamus, progesteron eksikliğini tespit ettiğinde, yumurtalığı uyarmak için diğer hormonların üretimini arttırır. Progesteron seviyesini daha da azaltan daha fazla östrojen üretilir.
Diğer Nedenler
Amerikan Klinik Kimya Birliği'ne göre, hamileliğin sonlarındaki düşük progesteron seviyeleri toksemi nedeniyle ortaya çıkabilir ve progesteron seviyeleri doğal olarak düşebilir. perimenopoz. Bazen doktorlar düşük progesteronun nedenlerini belirleyemiyor.
, , ] ]