Dil yaraları, çeneye darbeler alındığında sık sık ortaya çıkar. Dişler dili ısırır ve travmaya neden olur. Çok sayıda kan damarı mevcut olduğundan, çoğu dil yaraları dört ila yedi gün içinde çabucak iyileşir. Derin kesimler doktor tarafından yapılmalıdır. Küçük dil eksikliklerinde, sabır iyileşmede anahtardır, ancak enfeksiyondan kaçınmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için önlemler alabilirsiniz.
Kazanızdan kalabilecek kalıntıları temizlemek için ağzınızı çalkalayın. 2 çorba kaşığı karıştırın. ılık suyla tuzlayın ve otuz saniye boyunca durulayın.
Soğuk bir kompres uygulayarak kanamayı durdurun. Bir buz küpünü bir havluya sarın ve beş dakika boyunca dilinizin yarasına sıkıca bastırın. Şişmeyi kolaylaştırmak, kanamayı yavaşlatmak ve ağrıyı yönetmek, kırılmış buzu ince bir gazlı bezle sarın ve ağzın içinde tutun.
Yarayı temiz tutmak için kendi antiseptik gargaralarınızı yapın. Bir kısım hidrojen peroksit bir kısım su ile karıştırın ve durulayın. Karışımı yutmayınız ve köpük oluşuyorsa alarm vermeyiniz. Hidrojen peroksit, ağzınızdaki bakterilere karşı savaşırken doğal olarak köpürerek, dilinizi yaranın bulaşmasını önler.
1 çay kaşığı karıştırarak bir macun hazırlayın. "baking soda in a little water.", 3, [[Karışımı dilde 5 ila 10 dakika boyunca uygulayın. Ağrıyı azaltmak ve iyileşirken yarayı korumak için bu yöntemi günde 2-3 kez tekrarlayın.
Diliniz iyileşirken yumuşak ve yumuşak bir diyet yapın. Baharatlı veya keskin yiyeceklerden ve yaranızı tahriş edebilecek sıcak sıcaklıklardan kaçının. Dil yaralarına nüfuz edebilen cips gibi yiyeceklerin yanı sıra kafein, sigara, çikolata ve narenciye gibi gıdalardan uzak durun.
Yukarıdaki yöntemlerin işe yaramadığı veya kesilmeniz derin ise bir doktora görünün Sürekli kanamalar veya aşırı derecede şişmesi. Ağzınız bakteri ile doludur ve enfeksiyondan korunmak için bir antibiyotiğe ihtiyacınız olabilir. Kesiminiz yeterince derinse de dikiş gerektirebilir.
Gerekenler
Tuz
Buz
Hidrojen peroksit
Gazlı bez veya havlu
Kabartma tozu