Çay, dünyada en çok tüketilen içeceklerden biridir. Çok sayıdaki sağlık yararları nedeniyle, yeşil çay takviyeleri, uzun ömürlülüğü teşvik etmek ve mide rahatsızlıkları dahil olmak üzere bazı fiziksel rahatsızlıkların gelişmesini önlemek için kullanılabilir. Yeşil çay, mide ülserlerinin gelişmesinden en çok sorumlu olan bakteri Helicobacter pylori üzerindeki inhibe edici etkisinin sonucu olarak mide ülserlerinin önlenmesine veya tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, mide ülserlerinde yeşil çay takviyelerinin kullanımı insanlarda iyi çalışılmamıştır. Amerikan Çay Gastroenteroloji Koleji, yeşil çay takviyeleri kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Mide Ülserleri Hakkında Gerçekler
Yaklaşık 20 milyon Amerikalı, bir noktada mide ülseri muzdarip olacaktır. Mide ülseri, steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçların ve diğer ağrı kesicilerin aşırı kullanımı dahil olmak üzere farklı nedenlerle ortaya çıkar. Bununla birlikte, Helicobacter pylori olarak bilinen bakterinin neden olduğu bir enfeksiyon, mide ülserlerinin en yaygın nedenidir. Bir Helicobacter pylori enfeksiyonu midenizi kaplayan kalın mukoza tabakasına zarar verebilir. Bu koruyucu astar yıprandığında, mide asidi, midenizin hassas ve alt katmanlarına ulaşabilir ve ülser yaratabilecek kronik iltihaplanmaya neden olabilir.
Green Tea ve Helicobacter Pylori
kateşinler, Helicobacter pylori'nin büyümesi üzerinde inhibe edici bir etkiye sahip olabilir. Kateşinler, güçlü bir antibakteriyel etkiye sahip, iltihaplanmayı azaltan ve serbest radikallerin, sigara dumanında bulunan maddeler ve diğer toksinlerin neden olduğu hasarı önlemeye yardımcı olabilecek antioksidan maddelerdir. Yeşil çay, diğer çay türleri ile birlikte, ECGC olarak bilinen belirli bir kateşin seviyesi veya epigallocatechin gallat içerir. ECGC, Helicobacter pylori'nin neden olduğu mide ülseri semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek güçlü bir anti-enflamatuar ve antioksidan etkiye sahiptir.
Klinik Kanıtlar
Helicobacter pylori'nin neden olduğu mide ülserlerinde yeşil çay takviyesi kullanımı olmamıştır İnsanlarda iyi çalışılmış. Bununla birlikte, laboratuar hayvanları üzerinde yapılan araştırmalar, bir dizi yeşil çayın bu bakterinin neden olduğu enfeksiyonlar üzerindeki potansiyel faydalarını göstermiştir. "Antimikrobiyal Ajanlar ve Kemoterapi" dergisinin Temmuz 1999 sayısında yayınlanan bir klinik çalışma, Helicobacter pylori ile enfekte olmuş gerbiller üzerine çay kateşinlerinin uygulanmasının bakteriyel büyüme üzerinde önemli bir önleyici etkiye sahip olduğunu ve mukoza kanaması ve erozyonun azalmasına yardımcı olduğunu gösterdi . "Dünya Gastroenteroloji Dergisi" nin Ocak 2007 sayısında yayınlanan bir başka çalışmada, yeşil çay ekstrelerinin Helicobacter pylori ile enfekte olmuş fareler üzerindeki etkisi incelenmiştir. Çalışma, yeşil çay kateşinlerinin uygulanmasının gastrik epitel hasarını ve bakterilerin neden olduğu enfeksiyonları önlemeye yardımcı olduğunu göstermiştir.
Yeşil çay, Gıda ve İlaç İdaresi tarafından güvenlik, saflık veya etkinlik açısından değerlendirilmemiştir. . Herhangi bir diyet takviyesinde olduğu gibi, yeşil çay kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Mide ülseri için yeşil çay takviyelerinin kullanımını tam olarak destekleyecek yeterli klinik kanıt yoktur. Kalp problemleri, yüksek tansiyon, böbrek hastalığı, aşırı aktif bir tiroid, anksiyete veya diğer sinir bozuklukları veya kanama veya kan pıhtılaşma bozuklukları öyküsü varsa yeşil çay kullanmamalısınız. Ek olarak, hamileyseniz veya emziriyorsanız veya kafeine karşı yüksek duyarlılığa sahipseniz yeşil çaydan uzak durmalısınız. Yeşil çay, sinirlilik, sinirlilik, uykusuzluk veya kalp atışı düzensizlikleri gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Bu etkilerden herhangi birini yaşarsanız, yeşil çayı kullanmayı bırakın ve sağlık uzmanınıza danışın.