Vücutta doğal olarak bulunan dost bakteriler sindirim sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve diğer yararları sağlar. Bu "iyi" bakterilerin çeşitli formları, besin takviyesi olarak kolayca temin edilebilir ve bunların kullanımı, belirli sağlık sorunlarına yönelik olabilir, ancak çoğu durumda yararları hakkında kesin sonuçlar çıkarmak için yeterli kanıt yoktur. Ortalama, sağlıklı bir insanın alması genellikle güvenli olmakla birlikte, bazı endişeler belirli durumlarda probiyotiklerin kullanımını çevreler.
Yan Etkiler
Probiyotikler genellikle önemli yan etkilere neden olmaz. Bunları daha büyük miktarlarda almak, gaz ve şişkinlik gibi sindirim sorunları yaratabilir, ancak genellikle geçicidir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, probiyotiklere benzer bir tamamlayıcı olan prebiyotiklere şiddetli alerjik reaksiyonu olan bir bireyin vaka raporunu; Ancak bu tür reaksiyonlar çok nadir görülür.
Bağışıklık Sistemi Olan Kişiler İçin Endişeler
Probiyotikler bağışıklık sistemi için bazı faydalar sunsa da, bağışıklık sistemi zayıflamış bireylere zarar verebilir. Bu durumda, probiyotikler aslında enfeksiyonlara neden olabilir. Kemoterapi ajanları veya immünosüpresanlar gibi bağışıklık sistemini zayıflatan ilaçlar kullanıyorsanız veya probiyotik kullanarak HIV gibi bağışıklık fonksiyonunuzu baskılayan durumlar varsa, iyiden daha fazla zarar verebilir.
Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, probiyotik S. boulardii'yi kullandıktan sonra şiddetli bir mantar enfeksiyonu geçiren, bağışıklık fonksiyonundan ödün vermiş dokuz vaka vakasına dikkat çekti. 'Lancet' sorunu, komplikasyon riski yüksek olan ve ciddi akut pankreatitli hastalarda enfeksiyonların önlenmesinde probiyotiklerin etkilerini test etmek istedi. Mortalite oranı tedavi grubunda gerçekte plasebo grubundan daha yüksekti. Bu durumda, probiyotik takviyeleri kullanmamalısınız. Londra merkezli ’Sunday Times’da yayınlanan ve Kasım 2008’de yayınlanan bir makalede, bu çalışmanın sonuçları, bu takviyeleri yönetme konusunda Hollanda Gıda ve Tüketici Ürün Güvenliği Otoritesinin yoğun bakımdaki hiçbir hastada kullanılmaması gerektiğini bildirmiştir. Bu çalışmanın sonuçları ağır hasta bireylerde probiyotik takviyelerin kullanımıyla ilgili endişeleri ortaya çıkarmaktadır.
Yapay Kalp Valfleri Olan Bireyler
Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, probiyotik lactobacillus acidophilus'un nadir bakteriyel bir enfeksiyona neden olabileceğini bildirdi yapay kalp kapakçığı olan hastalar. Eğer bu durum sizin için geçerliyse, kesinlikle bu türden kaçınınız ve başka bir probiyotik kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
, , ] ]