Elma sirkesi - elmalardan yapılan bir sirke türü olan elma sirkesi - bursit, kemiklerinizi ve tendonlarınızı etkileyen yastıkları etkileyen ağrılı bir durum olan çok çeşitli durumlar için bir halk ilacıdır. Taraftarlar elma sirkesi asitli olsa da, vücudunuzun daha alkali olmasına yardımcı olduğunu ve bu etkinin bir takım koşulları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Elma sirkesinin bursit için etkili olduğunu gösteren bilimsel bir kanıt yoktur.
Bursitis
Bursa, eklemlerin yakınındaki tendonları, kasları ve kemikleri tıkayan sıvı dolu yastıklardır. Bu pedler iltihaplandığında bursit olarak bilinir. MayoClinic.com'a göre omuzlarınız, dirsekleriniz ve kalçalarınız en çok etkilenen bölgelerdir. Ağrılı ve sert hissedebilirsiniz veya alan kırmızı ve şişmiş görünebilir. Ağrı 2 haftadan fazla sürerse doktorunuzu görün. Tekrarlayan alevlenme yaygındır, ancak çoğu durumda bursit etkilenen eklemleri dinlendirdikten birkaç hafta sonra kaybolur.
Apple Cider Sirkesi
Deidre'ye göre elma sirkesi en eski ev ilaçlarından biridir. Layne kitabında "Elma Sirkesi: Modern Bir Halk Çare." Layne, elma sirkesinin, iltihaplanmayı azaltan alkalinliği geri kazanabileceğini iddia ediyor. Layne, elma sirkesinde bulunan minerallerin sıvıların dengelenmesine yardımcı olduğunu ekler. Elektrolitlerdeki bir dengesizliğin, artrit ve alerjiler dahil olmak üzere çeşitli koşullara yol açabileceğini söylüyor. Layne'e göre dengeleme sıvısı hacmi bursit gibi durumlar için kritiktir.
Bursitis Çözüm
Layne, elma sirkesinde bir havlu batırılmasını ve etkilenen alanı her gün birkaç saat boyunca sarmanızı önerir. Elma sirkesi, Layne'ye göre hücre duvarları arasında sıvı dolaşımını teşvik eden, ağrı ve şişmeyi azaltan mineraller sağlar. Ya da her öğün için elma sirkesi tonikli bir içecek için, Layne'ye göre. 2 çay kaşığı karıştırarak bunu yapın. Bir bardak suya elma sirkesi ekleyin.
Dikkat Edilecek Noktalar
Klinik veri eksikliği nedeniyle, elma sirkesini yalnızca doktorunuzla konuştuktan sonra kullanın. MayoClinic.com'a göre en sık rastlanan bursit nedeni, tekrarlayan hareketler veya yaralanmalardan dolayı aşırı kullanımdır. Etkilenen eklemleri dinlendirerek ve daha fazla yaralanmalara karşı koruyarak da biraz rahatlama sağlayabilirsiniz. Ev ilaçlarını profesyonel tıbbi bakım yerine kullanmayın.