Kuzey Amerika'ya özgü bir ağaç olan kaygan karaağaç, Yerli Amerikalılar tıbbi özelliklerini keşfettiğinden, Amerika'daki ilk Avrupa yerleşimcilerinden önce, çeşitli rahatsızlıklar için doğal çözümler sunmaktadır. Daha yakın zamanlarda, kaygan karaağaç bir kilo kaybı ek olarak popülerlik kazanmıştır. Ne yazık ki, hiçbir bilimsel çalışma bu bitkiden kilo vermenin faydalarını göstermemiştir. Herhangi bir amaç için kaygan karaağaç almadan önce doktorunuza danışın
kaygan karaağaçın tıbbi özelliklerinin çoğu, ağaç tarafından üretilen kalın, yapışkan bir madde olan müsilajın etkilerinden kaynaklanır. Müsilaj, tahriş veya iltihaplanma konusunda yardımcı olabilir, cildin sertleşmiş alanlarını yumuşatır ve öksürükleri yatıştırır. Kaygan karaçamın yaygın kullanımları arasında Maryland Üniversitesi Tıp Merkezine göre öksürük, boğaz ağrısı, gastroözofageal reflü hastalığı, ülseratif kolit, Chrohn hastalığı, diyare ve yanıklar, sedef ve kaynar gibi dış yaralar sayılabilir.>
Kaygan karaağaçın kilo vermede yardımcı olabileceği tam nedeni gizem olarak kalmaktadır. Bağırsaklardaki doymuş yağ asitleri, trans yağ asitleri ve aşırı şeker gibi vücudun ihtiyaç duymadığı ve vücutta emilimini önleyebilecek veya yavaşlatabilecek maddelere bağlanma potansiyeline sahiptir. Laguna Beach, California, “Bu otu kilo kaybı için bir tedavi olarak önermek için çok tereddütlü. Kaygan karaağaçtan yapılan çay, beslenme kalitenizi korumasına yardımcı olurken, çok düşük kalorili bir diyette, Klinik Beslenme Uzmanı Stephan Dorlandt ve L &California, Los Angeles'taki S Doğal Inc. Kaygan karaağaçun, fazla su ağırlığını ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilecek diüretik etkiye sahip olabileceğini açıklamaya devam ediyor.
Dozaj
Kaygan karaağaç ağacının toz iç kabuğu, kapsül, tentür şeklinde gelir. , tabletler, toz ve pastiller. University of Michigan Sağlık Sistemine göre, kaygan karaağaçın geleneksel kullanımları, günde üç ila dört kez bir kapsül halinde 800 ila 1000 mg almayı gerektirir. Dorlandt, bir çorba kaşığı toz kaygan karaağaç ve bir bardak kaynar su karışımını 30 dakika boyunca kaynatıp bir çay yapmayı tavsiye eder. “Çayı her seferinde bir litre yaparsanız, susadığınızda daha fazlasını yapma sürecine girmeden içebilirsiniz.” Çay, kremalı çorba gibi, biraz kalın olacak.> Önlemler
Diğer ilaçlar veya bitkisel takviyelerle kaygan karaağaç alırken dikkatli olun. Kaygan karaağaç ile diğer ilaçlar arasında bilinen bir etkileşim bulunmamakla birlikte, Plano, Teksas’taki İnovasyon Sağlık Merkezi’nden bir Naturopath Dr. İlaçların emilim hızını yavaşlatır ve etkililiğini azaltır. - Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dorlandt, kilo verme çözümünüz için yalnızca kaygan karaağaçlara güvenmemenizi tavsiye eder. Bu bitki besleyici, düşük kalorili bir diyet ve düzenli egzersiz ile birleştirin. Bu kombinasyon, kaygan karaağaç almaya son verdikten sonra bile yeni yaşam tarzı alışkanlıklarına uyum sağlamanıza ve ağırlığı azaltmanıza yardımcı olacak.
, , ] ]