Diyet, tatlı yiyeceklerden kaçınmak anlamına gelmez. Büyüyen düşük kalorili dondurmalar çeşitliliği sayesinde, bir porsiyon dondurmanın diyetinize işlenmesi kolay olabilir.
Düşük Kalorili Seçenekler
Breyers dondurma markası farklı lezzetler sunar - normal vanilya ve çikolatanın ötesinde bile - daha düşük kalorili seçeneklerde, ya 1/2, Yağsız, Yağsız, Şeker Eklemeyen ya da Carbsmart seçeneklerinde, hepsi 1/2 bardak porsiyon başına 80 ila 120 kalori arasında. Edy'nın dondurması ayrıca Yoğurt Karışımları, Işık ve Şekersiz Eklenen seçeneklerinde, 1/2 bardak porsiyon başına 90 ila 130 kalori arasında değişen çok çeşitli tatlar taşıyor. Düşük kalorili pek çok çeşit sunan bir diğer popüler dondurma markası, 80-140 kalorili dondurulmuş yoğurt, Tatlı Özgürlük, Hi Lite, Yağsız ve Şekersiz Eklenen seçenekleriyle Wells Enterprises 'Blue Bunny. Bu listede en popüler dondurma markalarından bazıları yer almakla birlikte, kapsamlı değildir ve daha düşük kalorili birçok dondurma seçeneğinin yerel markette mevcut olması gerekir.
, , ] ]