Pek çok peynir altı suyu proteini izolatörü takviyesinden sadece biri, Syntrax nektarı çeşitli tatlarda bulunur ve su veya meyve suyuna karışır. Protein izolatörü takviyelerinin ardındaki ana fikir, öncelikle ciddi atletlerde kas kütlesini artırmaya yardımcı olmalarıdır. Takviyeler ayrıca, daha fazla protein tüketmenize de yardımcı olabilir, ancak diyetinize Syntrax nektarı eklemeden önce beslenmeye devam etmek akıllıca olacaktır. Sağlıklı beslenme planınıza ek eklemeden önce doktorunuzla da konuşmalısınız.
İpucu
Syntrax Nektarı'nın bir porsiyonunun, livestrong tarafından sağlanan beslenmeye göre, 90 Kalorili olduğu bildiriliyor
Syntrax Nektar Aroma, Yağ ve Karbonhidrat
. Bu tatların her biri yağ ve karbonhidrat içermez. Bu, yağ ve karbonhidratlarda oldukça yüksek olabilen diğer proteinli içeceklere göre bir avantajdır.
Güçlü Protein
Herhangi bir Syntrax nektar tadının bir kepçe 23 gram protein sağlar. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 46 gram protein kadınının yarısına karşılık gelen, her gün 56 gram erkeğin yüzde 41'inin her gün alması gerektiği anlamına geliyor. Protein, Syntrax web sitesinin nötr bir tada sahip olduğu hoş bir dokuya sahip olan ve akışkanlara iyi karışan Promina adlı bir peynir altı suyu izole proteininden gelir.
Sugar Stats
şeker bir artı. Düzenli olarak çok fazla ilave şeker yemek, kilo alımına neden olabilir. American Heart Association'a göre, çok ağır olduğunuzda, kalp hastalıkları da dahil olmak üzere bir dizi tıbbi sorun için daha yüksek bir risk altındasınız. Pek çok peynir altı suyu protein takviyesi içeceği, fazla miktarda şeker içerir, bu da protein alımını arttırmak için sağlıksız bir yoldur.
Bottom Line
Syntrax nektar içeceklerini diyetinize eklemeden önce doktorunuzla konuşun. sağlık geçmişinize dayanan riskler ve faydalar. Takviyenin tatlı tadı yapay tatlandırıcılardan gelir. Hayvan çalışmaları, bu yapay gıda katkı maddelerinin, "Farmakoloji ve Farmakoterapötikler Dergisi" nde yayımlanan 2011 tarihli bir makaleye göre beyin tümörlerine, kilo alımına ve mesane kanserine neden olabileceğini göstermektedir. Gıda ve İlaç İdaresi tatlandırıcılar güvenli görünse de, insanlar üzerindeki uzun vadeli etkileri büyük ölçüde bilinmeyen ve kanıtlanmamış kalmaktadır.
, , ] ]