NordicTrack A2050, yalnızca konut kullanımı için tasarlanmış ve maksimum 300 kilogramlık kullanıcı yüküne sahip kompakt, katlanabilir bir koşu bandıdır. A2050, 2004 yılında üretilen daha eski bir koşu bandı modeli olmasına rağmen, iFit teknolojisi ve sizin için eğim ve hız ayarlarını kontrol eden yerleşik fitness programları gibi bazı gelişmiş özellikler sunar. A2050'yi artık yeni bulamayacaksınız ancak satılık ikinci el birimler bulabilirsiniz.
A2050'nin Yapabilecekleri
A2050, 10 mil /saat hıza ve yüzde 12'ye varan eğime sahiptir . Hızı ayarlamak ve manuel olarak eğim yapmak için konsoldaki yukarı ve aşağı ok düğmelerini kullanın. Birçok NordicTrack koşu bandı gibi, A2050 de el kavramalarında nabız sensörlerine sahiptir, böylece egzersiz sırasında kalp atış hızınızı kontrol edebilirsiniz. Ayak raylarına basın ve kalp atış hızınız görüntülenene kadar sensörleri en az 15 saniye tutun. Bu ünite göğsünüzün etrafına taktığınız isteğe bağlı bir sensörle uyumludur, ancak bu aksesuarı ayrıca satın almanız gerekir. Göğüs sensörü ile, tutma yerlerini almak için antrenmanınıza ara vermeniz gerekmez; göğüs sensörü bilgileri otomatik olarak koşu bandına aktarır.
A2050'nin Size Söylemesi Gerekenler
Konsolda elektronik bir ekran, bir kitaplık, iki aksesuar tepsisi ve dört hareketli dahili bir fan bulunur modları: düşük, orta, yüksek ve otomatik, kayışın hızı değiştikçe fan hızını değiştirir. Elektronik ekran, mermi seviyesi, geçen süre, yakılan yaklaşık kaloriler, yakılan karbonhidrat gram, kalp atış hızı, hız ve adım dahil olmak üzere antrenmanınız hakkında mil başına dakika cinsinden bilgi sağlar. Konsoldaki bir kilometre sayacı düğmesi, koşu bandının satın alınmasından bu yana yürüyen bandın geçtiği toplam kilometreyi, kilometre sayacının en son temizlendiği günden bu yana yürüdüğü toplam kilometreyi ve geçerli egzersiz sırasında kapsanan mesafeyi gösterir.
Kişisel Bir Antrenör Olarak A2050
NordicTrack A2050, önceden ayarlanmış sekiz program içerir. Her program 20 dakikalık, 30 veya 40 dakikalık bir bölüme ayrılır ve her bölüm koşu bandı tarafından kontrol edilen bir hız ve bir eğim ayarına sahiptir. A2050 ayrıca iki kalp atış hızı programı içerir. Bir kalp atış hızı programı seçerken, öncelikle programın geçmeyeceği maksimum kalp atış hızınızı seçin. Program, her biri hedef kalp atış hızına sahip 20 dakikalık bir bölüme ayrılmıştır. Koşu bandı, kalp atış hızınızı bu hedef hızın yakınında tutmak için hızı ve eğimi ayarlar. Kalp atış hızı programlarını kullanmak için isteğe bağlı göğüs nabzı sensörünü takmanız gerekir.
A2050 İle Gelişmiş Fitness
. NordicTrack koşu bandınızla kullanmak için iFit CD'lerini veya çevrimiçi egzersiz programlarını satın alın. iFit programları, kişisel bir antrenör antrenman boyunca sizi yönlendirdiğinde ve arka planda müzik çalarken eğim ve hız ayarlarını kontrol eder. Konsoldaki eğim ve hız düğmelerine basarak iFit program seçeneklerini manuel olarak geçersiz kılabilirsiniz.
, , ] ]