| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Beslenme |

Sağlığı ve Hastalıkları

En İyi Spor Saatleri

Spor saatleri, egzersiz sürenizi kaydederek, kalp atış hızınızı ölçerek, özelleştirilmiş egzersiz programları oluşturarak ve bu verilerin tümünü tek bir yerde tutarak çoklu görevler yapmanıza olanak tanır. Bir spor saati, egzersiz meraklıları için kalori sayacı gibi ekstralar sunan ve ekstra aletlere duyulan ihtiyacı en aza indiren taşınabilir, kompakt bir zaman bekçisidir. Koşuya, spor salonuna ya da yüzmeye bile gidebilirsiniz (bazı modeller su geçirmezdir). Bazı modeller GPS, kalp atış hızı monitörleri ve eğitim yazılımı gibi özellikler sunar.

Garmin Forerunner 405CX Kalp Hızı Monitörü

Bu giyilebilir (ancak su geçirmez değil) saat, Outside Magazine'in 2010 Kış Satın Alma Rehberi, Boston Globe (Nisan 2008 sayısı) ve GPS & Amazon.com editörleri tarafından gezinti (2009). Bu spor saati, esnek, kablosuz bir kalp atış hızı (İK) monitörü olan mesafeyi, temposunu ve (satın alma seçeneği olarak) kaydeder. Garmin Forerunner 405 CX, antrenman verilerini kablosuz olarak bir bilgisayara kaydeder. Ek olarak, kalp atış hızına dayalı bir kalori sayacı vardır. Bu spor saati hafif ve daha küçük bilekler için ikinci bir bilek bandı seçeneği ile geliyor. Gelişmiş bir eğitim özelliği, sanal bir ortağa karşı yarışmanıza ve /veya aralıklı egzersiz programlarına başlamanıza olanak tanır. Bu saatle düğmelere uğraşmak yok - ekranları değiştirmek için sadece dokunmatik çerçeveye dokunun (tahmini 2009 ortalama fiyatı 300 $).

Timex Ironman Road Trainer Kalp Atış Hızı Monitörü

Editörler tarafından seçkin bir spor saati seçildi Trail Runner Dergisi'nden (2009), bu spor saati, göğüs kemeri kalp atış hızı monitörü sunan daha basit ve daha ucuz bir modeldir. Bütçeyle koşucular için iyi bir seçimdir. Bu saat, turları ve toplam çalışma süresini, geri sayım sayacını ve alarmı kaydetmek için 100 saatlik bir kronografa sahiptir. Göğüs kemeri HR monitörü sürekli okumalar sağlar ve Garmin'in aksine, bu saat 100 metreye kadar suya dayanıklıdır. Kullanımı ve kurulumu kolay olmasına rağmen, Timex Ironman Road Trainer mesafe veya tempo izlemiyor, bu nedenle ciddi sporcular bu özellikleri sunan bir parça aramak isteyebilir (tahmini 2009 ortalama fiyatı 100 dolar).

Tech4O Accelerator Runner RM1 (RW2)

En heyecan verici ve özellikli saat olmasa da, Tech4O Accelerator Runner RM, hem erkekler (RM1) hem de kadınlar (pembe renkli RW2) için versiyonlar sunan iyi bir temel seçimdir. Timex Ironman saati gibi, zamanlama turları için bir kronografın yanı sıra hızı izleyen ve mesafeyi tahmin eden dahili bir ivmeölçer var. İnce, çekici, hafif bir saattir (topaklı değil). Kurulumu zor ve zaman alıcı olduğu bildirilmesine rağmen, çoğu sahip çevrimiçi olarak olumlu eleştiriler toplamıştır. Koşucular pahalı GPS özelliği olmadan mesafelerini izleyebilir (tahminler yüzde 95 doğrudur). Bu özel saat, bir İK monitörü içermez (tahmini 2009 ortalama fiyatı 50 $). , , ] ]

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com