Birçoğumuz için iyi hava dışarıda daha çok zaman geçirmek anlamına gelir - kamp yapmak, yürüyüş yapmak, kumsala gitmek ve sadece genel olarak dış mekanların tadını çıkarmak. Ancak, açık havada olmak bizi daha fazla hataya maruz bırakıyor. Ne yazık ki, yükselen Zika virüsü ve Lyme hastalığı gibi hastalıklarla birlikte, bir kene veya sivrisinek ısırığı küçük bir sıkıntıdan çok daha fazlasıyla sonuçlanabilir.
Lyme hastalığı, kene bulaşmış bakteriyel bir enfeksiyondur. Amerika Birleşik Devletleri ve diğer 60 ülkede. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, ABD'de her yıl 300.000 yeni Lyme hastalığı vakasının teşhis edildiğini tahmin etmektedir. Çoğu insan Lyme hastalığını bir nimfenin ısırığından ya da olgunlaşmamış, kene biçiminden - haşhaşlı bir tohumdan daha küçük olan - çoğu kişi çok geç oluncaya kadar ısırıldığını bile fark etmez.
Zika virüsü, insanlara öncelikli olarak dünya genelinde bulunan ve genellikle gün boyunca ısırılan enfekte Aedes türlerinin sivrisineklerinin ısırığı yoluyla yayılan bir hastalıktır. Hastalık genellikle hafiftir ve semptomlar bir hafta içinde kaybolur ve birçok kişi enfekte olduklarının farkında bile olmaz. En büyük tehlike, hamile kadınlar için hamilelik sırasında bir enfeksiyonun ciddi doğum kusurlarına neden olabileceğidir. Zika, Afrika, Güneydoğu Asya, Pasifik Adaları ve Güney Amerika'da en yaygın olanıdır.
Bu böcek kaynaklı hastalıklar korkutucu gelebilir, ancak DEET'e ulaşmadan önce çoğu böcek kovucunun böcek ilacı içerdiğini farketmeyebilirsiniz. Kanserojen ve nörotoksinler bilinmektedir. Avon Skin So Soft gibi “doğal” böcek kovucular bile, yüksek dozlarda toksik olan sentetik bileşenlerle formüle edilir. Hangisinin daha kötü olduğuna karar vermek neredeyse zor - sinir bozucu böcekler veya çoğu kovucudaki kimyasallar.
Neyse ki ısırıksız kalmanıza yardımcı olacak toksik olmayan seçenekler var. Naturopatik doktoru Dr. Gabrielle Francis, aşağıdaki doğal kovucu fikirleri önermektedir:
1. Örtü
Sizi serinletmek için gevşek ve beyaz veya açık renklerde uzun pamuklu giysiler giyin. Sivrisinekler kumaştan ısırsa da, koyu renklere daha çok dikkat çekiyorlar. Kenelerin sıkışık olduğu bölgelerde yürüyüş yaparken, uzun çoraplar ve kapalı ayakkabılar giyin ve işiniz bittiğinde her zaman kene için vücudunuzu kontrol edin. Keneleri, sivrisinekleri ve piliçleri uzak tutmak için özel olarak tasarlanan giyim hattı örnekleri ExOfficio BugsAway ve Elimitick.
2. B Vitamini al
Kesin bir bilimsel araştırma olmamasına rağmen, B vitaminlerinin çıkardığı bilinmektedir. sivrisineklerin sevmediği bir koku. Francis yaz tatilinden bir ay önce günlük olarak B vitamini kompleksi almanızı ve sivrisinekleri uzak tutabilecek aromayı yaymak için yaz boyunca yapmaya devam etmenizi önerir.
3. Doğal bir Böcek Kovucu Kullanın (veya Kendiniz Yapın) Own)
Henüz DEET içermeyen bir losyon hala etkili bir böcek ilacıdır, Chigg-Away. Aktif bileşenler kükürt ve benzokaindir. Bu losyon, chiggers iter ve kaşıntıyı, sivrisinekleri, keneleri, kum pirelerini, ateş karıncalarını, arıları ve eşekarısı ısırmasını giderir.
Kendi doğal böcek ilacınızı da yapabilirsiniz. Sadece aloe vera, organik bir yağ veya en sevdiğiniz doğal losyon gibi toksik olmayan bir bazla başlayın ve ardından böcek kovucu görevi gördüğü bilinen uçucu yağları ekleyin. Keneleri püskürtmek için limon, sardunya ve /veya okaliptüs esansiyel yağlarını içerir. Sivrisinekleri uzak tutmak için, bu esansiyel yağlardan birini veya daha fazlasını içerir: sitronella, okaliptüs, biberiye, nane, lavanta, kekik, karanfil ve adaçayı.
4. Dr. okaliptüs yağı
20 damla sedir ağacı yağı
10 damla çay ağacı yağı
10 damla sardunya yağı
2 ons bir taşıyıcı yağ jojoba veya badem yağı gibi.
4 onsluk bir sprey şişesinde karıştırın ve gerektiği şekilde uygulayın. Önce küçük bir cilt yaması üzerinde hassasiyet testi yaptığınızdan emin olun. Gözünüze herhangi bir şey sokmaktan kaçının.
Doğal bir kovucunun sentetik olduğu kadar işe yarayacağından nasıl emin olabilirsiniz? Francis'e göre, "Esansiyel yağlar, geldikleri bitkilerin bağışıklık sistemidir. Bitkileri kendine özgü aromatik kokuya sahip kılan, onları böcekler, bakteriler ve virüsler tarafından yenilmelerine karşı da korur. Bizim için de aynı şeyi yapabilirler. . "