Vitamin D-3, insan derisinde güneş ışığına maruz kaldıktan sonra üretilen D vitamini formudur. Bebekler sık sık ihtiyaçlarını karşılayabilecek kadar güneş üretemezler. Besin kaynakları arasında yumurta, et karaciğeri, peynir ve güçlendirilmiş süt bulunur, ancak bu besinler çok küçük bebekler için mevcut değildir ve büyük bebekler genellikle tüm D vitamini ihtiyaçlarını karşılamak için yetersiz miktarda tüketir. Ekstra D vitamini gerektiren bebekleri desteklemek için sıvı D-3 damlaları mevcuttur.
Bebekler için Önemi
Tıp Enstitüsü'nün belirlediği gibi, bebekler için D vitamini için yeterli miktarda tavsiye önerilir. gün. Bebek formülleri bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli D vitamini içerir, ancak bir takviye alamazlarsa emzirilen bebekler kolayca eksik olabilir. Amerikan Pediatri Akademisi, emzirilen bebeklere sütten kesilene kadar D-3 vitamini takviyesi yapılmasını önerir.
Sıvı Vitamin D-3
Sıvı vitamin D-3, yetişkinler, çocuklar için versiyonlar dahil olmak üzere birçok farklı çeşitte gelir ve bebekler. Bebekler için sıvı D-3 vitamini tipik olarak 400 IU dozunu tam olarak ölçen bir damlalık ile plastik bir şişe içinde gelir. Bir bebeğe sıvı D-3 vitaminini vermek, genellikle bir bebeğe tablet veya kapsül vermeye çalışmaktan daha kolaydır. Ayrıca, bir bebek sıvı D-3 ürününde verilen doz, bu yaştaki çocuklar için uygundur, bu nedenle çocuğunuza verecek doğru miktarı belirlemek için hesaplama gerekmez.
Düşünceler
emzirilen bebek sıvı D-3 vitamini, sadece paket içinde verilen damlalığı kullandığınızdan emin olun. Başka damlalıklar kullanmak, başka marka bir sıvı vitamin D-3 ile tedarik edilmiş olanlar bile, aşırı doz ile sonuçlanabilir. Şu anda D vitamini içeren formülü kullanıyorsa, bebeğinize D-3 vitaminini vermeyin. Her gün aynı saatte bebeğinize sıvı D-3'ü aynı anda vermeyi deneyin. Ancak, bir dozu kaçırırsanız, ertesi gün D-3 vitaminini vermeye devam edin, çünkü bir gün eksik olması, çoğu gün dozu aldığı sürece bebeğe zarar vermez.
Alternatifler
Amerikan Pediatri Akademisi, bebeklerin dışarıda olduklarında güneş koruyucudan güneşten korunmalarını önerirken, düşük enlemlerde yaşayan bebekler, yeterli D-3 vitamini üretmek için yeterli güneş ışığına maruz kalabilirler, böylece takviye gerekmez. Çok fazla güneş alan emziren anneler de bebeklerinin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli D-3 vitamini üretebilir, çünkü anne sütündeki D vitamini düzeyi anne D vitamini düzeyleriyle yükselir.