Bir işyerinde fitness programının ofise uygulanması, şirketinizin en üst sıralarına yardımcı olabilir. Amerikan Mesleki ve Çevre Tıbbı Koleji tarafından yapılan bir çalışmada, “Mesleki ve Çevre Tıbbı Dergisi” nin 2008 tarihli sayısında yayınlanan sonuçlarla yapılan bir çalışmada, işyeri sağlık programlarına katılan çalışanların yıllık sağlık masrafları için 176-182 ABD doları tasarruf sağladıkları görülmüştür. Yönetimi bir fitness programının sağladığı avantajlarla sunarak, kendi işyerinizde bir program için, şirkete sağlık maliyetlerinde daha az maliyetli olan daha sağlıklı ve mutlu çalışanlar için destek alabilirsiniz.
Sizinle bir randevu ayarlayın. yönetim ekibi bir işyeri fitness programını uygulama olasılığı hakkında konuşacak. Ne tür bir fitness programı kullanmak istediğinizi, kilo kaybı yarışması, temalı spor günleri veya iş yerinde sunulan spor dersleri hakkında bilgi edinin. Bir fitness programının maliyeti, azaltılmış sağlık bakımı maliyetleri ve daha yüksek verimlilik gibi avantajlardan bahsedin. Yöneticilerinizden onay aldıktan sonra planlamaya başlayabilirsiniz.
Fitness hedeflerinizi ve program planınızı belirlemek için çalışanlarınızla görüşün. Çalışanlarınıza zindelik konusunda mücadele ettikleri şeyleri sormak isteyebilirsiniz. Duyabileceğiniz bazı cevaplar zaman kısıtlamaları, işyerinde moral, para ve kondisyon düzeyidir. Daha sonra, fitness programınızdan yararlanacak olanların toplu hedefleri için en iyi şekilde çalışacak programı oluşturursunuz.
Çalışanlarınızı katılmaya teşvik etmek için teşvikler verin. En fazla kilo kaybı için bir ödül, katılan çalışanların işe geç gelebileceği günler veya ücretsiz yiyecek ve zindelik ile sponsorlu etkinlikler olsun, işyeri fitness programını işte vakit geçirmek için heyecan verici ve arzu edilen bir yol haline getirin. Teşvik olmadan, çalışanların ilgisinin az olduğunu görebilirsiniz.
Fitness aktivitelerine, yarışmalara ve programlara katılın. Katılanlara ödenek vererek program için destek gösterin. Örneğin, birlikte kilo yönetimi toplantılarına katılmak için zaman ayırmaya karar verebilirsiniz, "St. Louis Business Journal." Program organizatörü olarak, fitness programına inandığınızı ve katılım ve moralinizi yüksek tutmak için kendinize katıldığınızı gösterin.
Resmi olarak katılmayanları dahil etmek için ofis genelinde fitness günleri düzenleyin programda. Natural Healthcare Canada, herkesin harekete geçmesi için "İşe Yürüyüş Günü" veya dışarıda grup öğle yemeği yemeyi önerir. Bir sağlık fuarı veya kondisyon toplantısı yapmak da ofisteki herkesi dahil etmenize yardımcı olabilir.
, , ] ]