RightSize Smoothie Diet, diyetisyenlerin kalorileri azaltarak, açlıkları yöneterek ve iştahlarını kontrol ederek kilo vermeyi kolaylaştırmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. RightSize Smoothie Diet'i takip ederken yemeklerin yerine konulan meyveler smoothies ve besin takviyeleri tüketilir. RightSize Smoothies, besini doldurmak ve doldurmak için formüle edilmiştir ve ayrıca diyetin daha kolay yapıldığını iddia eder.
Smoothie Ürün Kullanılabilirliği
RightSize Smoothie web sitesine göre, kilo kaybı smoothies toz halinde veya içmeye hazır şişeler. Toz çeşitler 30 servis kaplarında gelir ve Lean Cocoa Bean, SkinniVanilli, Leano Cappucino ve Slend-a-Berry içerir. 8 oz. içmeye hazır şişeler, şişe başına iki porsiyon içerir ve SkinniVanilli ve Chocolate Mousse Reduce'da mevcuttur.
Smoothie Diyet Talimatları ve Kaloriler
RightSize Sağlık ve Beslenme web sitesinde smoothie diyetinin bir adet yerine konması gerektiği belirtilir. RightSize smoothie ile iki günlük öğün. Diyetçiler, günün geri kalanında makul yemekler ve atıştırmalıklar tüketebilirler. İçmeye hazır smoothies, 8 oz başına 150 kalori içerir. hizmet. Smoothie tozu, toz kepçe başına 100-110 kaloriye sahiptir. Diyeterler ayrıca, varsa, tozun içine karıştığı sıvıdan ek kalorileri de eklemelidir. RightSize, yağsız süt, badem sütü veya soya sütü kullanılmasını önerir.
Besin İçeriği
RightSize web sitesinde her yüzlü bol miktarda besin değeri bulunduğunu bildirir. Smoothies diyet yapanlara günlük olarak A vitamini, tiamin, bakır, çinko, D vitamini, selenyum, B12 ve B6 vitaminleri, folik asit, C vitamini ve fosfor dahil 20'den fazla vitamin ve mineralin günlük önerilen ödeneğinin yüzde 50'sini verecek şekilde formüle edilmiştir. Smoothies ayrıca yüzde 100 krom BDA ve yüzde 30 kalsiyum sunmaktadır.
Maliyet
Ekim 2010 itibarıyla, 24 paket hazır içkili smoothies kasası 34.90 dolara mal oluyor. Dörtlü kullanıma hazır smoothie paketi 12,80 dolara mal oldu. Satın almadan önce ürünü örneklemek isteyenler için 4,00 $ 'lık bir yüzlü satın alma seçeneği var. RightSize Smoothie toz karışımları her 30 servis konteyneri için 54.80 $ 'a satılıyor. Bir seferde üç çeşit toz karışım karışımı satın alan kişiler üçüncü teneke kutuda% 50 tasarruf sağlayacaklardır. RightSize smoothies, memnun olmayan müşteriler için 30 günlük para iade garantisi ile geliyor.
Dikkat Edilecek Noktalar
RightSize web sitesine göre, RightSize smoothies 50mg kafein içerir, böylece tıbbi koşulları olan veya kafeine duyarlı olanlar kendilerine danışmalıdır. kullanmadan önce doktor. Emziren kadınlar, kafein içeriği nedeniyle kullanımdan önce doktorlarına danışmaları konusunda da uyarılırlar. Mide rahatsızlığından kaçınmak için, laktoz intoleransı olan bireyler, smoothies tozlarını karıştırmak için süt içermeyen ürünler kullanmalıdır.
İpuçları
MayoClinic.com'a göre, öğün yerine koyma diyetleri pahalı olabilir, bu nedenle diyet yapanlar mutlaka olmalıdır. MayoClinic.com, kilo vermek isteyen kişilerin güvenli, sağlıklı kilo verme programları seçmelerini önerir. Program hiçbir gıda grubunu ortadan kaldırmamalı, dengeli beslenmeli, keyifli olmalı, kolayca satın alınabilecek yiyecekler gerektirmeli, fiziksel aktivite içermeli ve sabit, orta derecede kilo kaybına neden olmalıdır.