Yaklaşık 40 milyon Amerikalı yetişkin her yıl korku ve belirsizlikle doludur (Ref1, Pg2). Kısa süreli endişe, stresli veya belirsiz bir durumla karşı karşıya kalındığında normal bir tepkidir. Bununla birlikte, anksiyete bozuklukları, 6 ay veya daha uzun süre devam eden aşırı kaygı ile ilişkili semptomlarla karakterizedir. Her anksiyete bozukluğu farklı olsa da, hepsi irrasyonel korku veya korku belirtilerine dayanır. Bu bozukluklar şiddetli olabilir ve fonksiyonel, üretken bir yaşam sürdürebilmeyi engelleyebilir.
Genel Anksiyete Bozukluğu (YAB)
YAB olan insanlar günlük, kışkırtılmamış endişe ve gerginlikten muzdariptir (Ref1, Pg13). GAD, bir insana altı ay veya daha uzun süre boyunca günlük önemsizlikler hakkında endişe duyduğunda teşhis edilir (Ref1, Pg13). Bu insanlar günlük zorluklar, kendinden şüphe duyma ve potansiyel felaketler hakkında endişeleniyorlar (Ref2, Tablo2). Ayrıca, kötü bir şey olmak üzere gibi hissedebilirler (Ref3, Pg1). YAB olan insanlar rahatlamak ve konsantre olmakta zorluk çekerler (Ref1, Pg13). Anksiyete hafif olabilir, bir kişinin dolu bir yaşam sürmesine izin verebilir ya da anksiyete, çalışamama ya da ilişkileri sürdürememe yolunda ciddi olabilir (Ref1, Pg13).
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB)
Gözlemler ısrarcı, üzücü düşüncelerdir (Ref1, Pg6). Bu düşünceler günlük kaygıların ötesine geçer (Ref2, Tablo2). Zorunluluklar, OKB olan kişilerin takıntıları üzerindeki endişelerini kontrol etmek için kullandıkları ritüel davranışlardır (Ref1, Pg6). Sık karşılaşılan zorunluluklar, işlerin hatalar için tekrar tekrar kontrol edilmesini veya mikrop korkusu için tekrarlanan yıkama veya temizliği içerir (Ref3, Pg1). OKB tanısı konan kişiler bu ritüelleri günlük yaşama müdahale edecek ve üzülmelerine neden olacak şekilde uygularlar (Ref1, Pg7). Semptomların şiddeti değişkenlik gösterir ve bazıları iyileşir, ancak bazıları kötüye gider (Ref1, Pg7).
Panik Bozukluğu
Panik bozukluğunun karakteristik belirtisi ani bir terör duygusudur (Ref1, Pg4). Buna genellikle hızlı kalp atışı, terleme, baş dönmesi veya halsizlik eşlik eder (Ref1, Pg4). Bir kişi ayrıca uyuşukluk, bulantı veya göğüs ağrısı gibi diğer fiziksel semptomları da hissedebilir ve kişi bu açıklanamayan semptomlar nedeniyle sık sık bir korku hissi duyar (Ref1, Pg4). Saldırılar tahmin edilemez ve kişiyi panik ataklar arasında yoğun bir endişe ile terk eder (Ref1, Pg4). Hasta genellikle “çıldırmak” veya “kontrolü kaybetmek” (En2, Çizelge2) konusunda endişe duymakta ve günlük faaliyetlerini korkudan mahrum bırakmaktadır (Ref3, Pg1). Ortalama olarak, saldırılar 10 dakikalık bir sürede zirveye çıkar (Ref1, Pg4).
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
TSSB, bir kişinin doğrudan kendi başına olup olmadığına dair ürkütücü bir şeye maruz kaldıktan sonra ortaya çıkar. veya başka bir kişiye (Ref1, Pg8). TSSB'si olan kişiler, bir zamanlar yakın olanlara uzaklaşabilir, bir zamanlar sevdikleri şeylere ilgi duymayabilir veya sinirlenebilir, kızgın ya da şiddetli olabilirler (Ref1, Pg8). TSSB'si olan kişiler travmatik durumu genellikle geri dönüşlerle tekrar yaşarlar (Ref1, Pg8). Bazı insanlar 6 ay içinde iyileşir ancak diğerleri kronik TSSB semptomlarından muzdariptir (Ref1, Pg8).
Ne Zaman Yardım Almalı
Bir endişe rahatsızlığınız varsa veya kaçınıyorsanız endişeleniyorsanız korku, stres veya endişe duygularını uyandıran durumlar, daha sonra lisanslı bir sağlık hizmeti sağlayıcısından yardım isteyin (Ref1, Pg5). Kendinizi veya başkalarını incitmek gibi düşünceleriniz varsa veya çok büyük stres, endişe, üzüntü, umutsuzluk, düşük enerji, konsantre olmak ya da uyumak gibi duygularınız varsa, depresyondan muzdarip olabilir ve yardım istemeniz gerekebilir (Ref1, Pg5). Tedavi yaparak semptomlarınızın anksiyete bozukluğu, fiziksel bir durum veya her ikisinden de kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirleyebilirsiniz (Ref1, Pg20). Anksiyete bozukluğu olan kişiler, mevcut çeşitli tedavilerle tam ve üretken bir yaşam sürdürebilir (Ref1, Pg2). Uzun süreli iyileşme mümkündür (Ref3, Pg2).