Tüm dünyada hasat, adaçayı veya Salvia officinalis, en yaygın olarak bilinen bir mutfak baharatı olarak bilinen bir bitkidir. Yiyecek lezzetinizi vermenin yanı sıra, adaçayı tıbbi amaçlar için de kullanabilirsiniz. Adaçayı anti-enflamatuar, uyarıcı, gaz veya anti-gaz ve diüretik özelliklere sahiptir. Adaçayı soğuk algınlığı hafifletir, sindirim yardımcısı gibi hareket eder ve adet belirtilerini hafifletir. Adaçayı özü, tentür, çay veya infüzyon ve kanatlı formlarında bulunabilir.
Soğuk Çözümü
Adaçayı doğal bir soğuk çaredir. Bu bitkinin büzücü, terletici ve balgam söktürücü özellikleri nedeniyle, mukoza zarının iltihabı olan soğuk algınlığı, ateş, bronşit, sinüzit ve nezle rahatlamasını sağlar. Adaçayı, sümükleri azaltabilir, balgamın dışarı atılmasına yardımcı olabilir ve doğal olarak terlemeyi artırabilir; Soğuk algınlığı sırasında kullanılacak en iyi adaçayı formları, günde 2-4 kez tüketilebilen bir çay veya buharlaştırıcıda kullanılan bir infüzyon olarak kullanılır.
Digestive Tonic
Adaçayı, ikisi de dahili olarak kullanılır ve dışarıdan etkili bir sindirim yardımcısı olabilir. Adaçayı yerseniz veya bir besin takviyesi olarak tüketirseniz, sindirim sisteminin düz kasını gevşetmeye yardımcı olabilir, mide ağrısını yatıştırabilir, zayıf sindirimi iyileştirebilir ve iştahı artırabilir. Dışarıdan, adaçayı mide kramplarını yatıştırmak, gazı azaltmak ve bağırsak rahatsızlığını gidermek için bir kompres olarak kullanılabilir. Adaçayı ayrıca kolit, hazımsızlık, mide bulantısı rahatlatabilir, sindirim enzimlerini uyarabilir ve safra akışını artırabilir.
İltihap Azaltıcı boğaz, bademcikler, mukus membranları ve ağız. Tahriş olmuş bölgeyi kaplar ve bununla ilişkili rahatsızlığı giderir gibi görünür. Her birkaç saatte bir adaçayı çayı içmek veya gargara çekmek, boğaz ağrısını, bademcik iltihabını, ağız ve dil ülserlerini ve iltihaplı kırmızı diş etlerini yatıştırmaya yardımcı olabilir. Adaçayı çayının bir kompres olarak kullanılması, uçuk yaraları, yaraları, kesik, sıyrıklar ve yanıklar ile bağlantılı iltihabı azaltmaya da yardımcı olabilir.
Hormonal Balancer kramp, kısırlık ve amenore. Adaçayı, sıcak basmalar ve gece terlemeleri dahil olmak üzere menopoz semptomlarını da azaltabilir. Bu dişi konular için kullanılacak en iyi adaçayı, soğuk bir çay veya sıkıştırmaktır. Sage, uterusu uyarır, bu nedenle hamileyseniz veya emziriyorsanız, doktor tavsiyesi olmadan adaçayı kullanmanız önerilmez.
, , ] ]