Süs efekti için şehir kaldırımları boyunca ekili olan ıhlamur ağaçları kalp şeklinde yaprakları ve kokulu beyaz çiçekleri içerir. Çiçeklerden elde edilen özler - ve bazen de kabuk - bitkisel ilaçlarda kullanılır. Linden, bir hükümet bitkisel düzenleme kurumu olan Alman Komisyon E'nin soğuk ilaç, öksürük şurubu ve yatıştırıcı ilaçlarda kullanılmasını onayladığı Avrupa'da güvenilir bir çözümdür. Her ne kadar klinik çalışmalar eksik olsa da, hayvan araştırmaları, kaygı azaltıcı, antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikler de dahil olmak üzere ıhlamur ekstrelerinin terapötik etkilerini destekler. Ihlamur özleri kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Özellikleri
Botanik olarak Tilia cordata ve Tilia platyphyllos olarak bilinen ve genellikle basswood ağacı ve ıhlamur ağacı olarak da bilinen ıhlamur ağacı, Avrupa'ya özgü, yaprak döken bir ağaçtır. ancak şu anda ABD de dahil olmak üzere Kuzey ılıman bölgelerde bulunur. Lindens'e ıhlamur ağacı denmesine rağmen, kireç üreten tropikal ağaç Citrus aurantifolia ile hiçbir ilgisi yoktur. Ihlamur çiçeklerinden elde edilen ekstraktlar, Avrupa halk tıbbında soğuk algınlığı ve grip ile terlemeyi indüklemenin yanı sıra, gerginlik, endişe, uykusuzluk, yüksek tansiyon, arteriyoskleroz, migren ve sindirim rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Kabuk, karaciğer ve safra kesesi bozukluklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Günümüzdeki herbalistler ateşi hafifletmek, soğuk algınlığı ve grip olmak, baş ağrıları gidermek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için ıhlamur önerebilirler.
Bileşenler ve Etkileri
Ihlamur çiçekleri, tanen, uçucu yağ ve müsilaj içerir. belgelenmiş yatıştırıcı ve koruyucu etkileri olan sakızlı madde. Aynı zamanda, flavonoidler quercetin, rutin ve kaempferolün yanı sıra kafeik asit, öjenol de karanfil yağı - limonen ve alanin, sistein ve fenilalanin amino asitlerinde bulunur. Tüketicilere hakemli tıbbi bilgi sağlayan Drugs.com - burun tıkanıklığını hafifletme, boğaz ağrısını hafifletme ve öksürükleri önleme becerisi ile linden kredi verir. Web sitesi, ıhlamurun, sinüs ve migren baş ağrısını hafifletme yeteneğini açıklayabildiği hayvan çalışmalarında yatıştırıcı özelliklere ve kaygı azaltıcı etkilere sahip olduğunu eklemektedir. Linden'in quercetin ve kaempferol içeriği, terlemeyi ve ayrıca antispazmodik özellikleri arttırma özelliğini verir. Linden ayrıca, bir gastrointestinal patojen olan H. pylori'ye karşı antibakteriyel aktivite ile birlikte anti-enflamatuar niteliklere sahiptir. UMMC, antioksidan özelliklerini ıhlamurun flavonoidlerine bağlar.
Araştırma
2001 yılında "Farmakopsikiyatri" de yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, ıhlamur özlerinin fareler üzerindeki kaygı azaltıcı etkilerini test etmiş ve özütlerin önemli ölçüde azaldığını tespit etmişlerdir. anksiyete, kemirgenlerin yükseltilmiş artı labirent ve yatay kablo testlerindeki performans ve davranışlarıyla gösterildiği gibi. Ihlamur ekstreleri verilen fareler, daha az hareketsizlik süresi ve yetiştirme ve diğer parametrelerin azalması ile kendini gösteren, daha az endişe belirtisi gösterdi. Araştırmacılar, ıhlamur ekstrelerinin açık bir yatıştırıcı etkiye sahip olduğu sonucuna vardılar.
Kullanım ve Hususlar
Sakinleştirici, hoş aromalı bir ıhlamur çayı yapmak için 8 oz dökün. "of boiling water over 1 to 2 tsp.", 3, [[kurutulmuş ıhlamur çiçekleri, sonra dik, 20 dakika boyunca kaplanmıştır. Süzün ve soğutun. UMMC, günde üç bardak dozajı önerir, bu da, ıhlamurun, günde 2 ila 4 ml'lik dozajlarda sıvı bir çiçek ekstraktına alınabileceğini de ekler. Ihlamurun çok az yan etkisi vardır, ancak kontakt dermatit ve alerjik reaksiyonlar bildirilmiştir. Drugs.com nadir görülen kalp hasarı olaylarının ıhlamur çayı ile ilişkili olduğunu bildirmiştir ve kalp hastalığı öyküsü olan hastaların ıhlamurdan kaçınmaları gerektiğini bildirmektedir. Böcek ilacı ile kirlenmeyi önlemek için, sadece saygın sağlık mağazalarından ıhlamur özleri alın. Ihlamur özleri kullanmadan önce doktorunuza danışın. Hamileyseniz veya emziriyorsanız ıhlamur kullanmayın.
, , ] ]