Egzersiz ve uygun beslenmeye birçok sağlık ve spor tutkunları tarafından düzenli bir detoks rutini eşlik eder. Bununla birlikte, farklı tip detoks rejimleri de vardır, bu nedenle istediğiniz vücut temizliğini belirlemek önemlidir. Gıda sınıfı diatomlu toprak, birçok temizlik özelliğinden dolayı geniş bir kullanıma sahiptir. Ağır metal toksinlerin vücuttan atılmasında mineral takviyeleri kullanılır.
Neden Detoks?
Vücudun akciğerler, böbrekler, karaciğer ve cilt gibi doğal detokslama sistemleri olmasına rağmen, bir yapı ... Çevresel maruziyet veya diyet yoluyla bir veya daha fazla toksin formunun oluşabilir. Dorfman ve Gordon'a göre, "Reunion Diyeti: Kilo Verin ve Reunion'unuz ve Ötesinde Harika Görünüyorsun" adlı kitabında, besleyici ancak aşırı beslenmeniz durumunda herhangi bir yiyecek toksik hale gelebilir. Yazarlar konvansiyonel tıp topluluğunun detoks programlarını onaylamadığını belirtmiştir, çünkü detoksun etkinliğini doğrulamak için az sayıda bilimsel çalışma yapılmıştır.
Mineral Takviyeler
Ağır metaller nörolojik ve fiziksel olarak sorumlu tutulmaktadır. bozuklukları. AnthonyPisquale.com web sitesi cıva zehirlenmesi örneklerine ve Leadenware kupalarından içen Romalıların zihinsel ve fiziksel bozulmalarının kaderine işaret etmektedir. Bu makaleye göre, ağır metaller DEHB, Alzheimer, depresyon, demans ve hayati organların hastalıklarının semptomlarından sorumlu olabilir. Mineral takviyeler, ağır metalleri çıkararak vücudu detoksifiye etmek için kullanılır. Ağır metaller, metalleri vücuttan çeken ve atılmalarını sağlayan spesifik minerallere çekilir. Her bireyin ağır metal detoks ihtiyacını belirlemek için bir kıl analizi gereklidir.
Diatomlu Toprak
Diatomeli toprak veya DE, yüksek silika içerikli ve petek yapılı bir yapıya sahip fosilleşmiş deniz yaşamıdır. DE'nin birçok tarımsal, evsel ve endüstriyel kullanım alanı vardır. Ek olarak, gıda sınıfı DE, ek ve detoks edici bir ajan olarak insan tüketimi için kullanılır. Galen D. Knight'a göre, Tatlı Su Organları web sitesinde yayınlanan makalesinde, DE parazitlerin, zararlı bakteri ve virüslerin, metil cıva, E. coli'nin, organofosfat pestisit kalıntılarının ve ilaç kalıntılarının gövdesine basmaktadır. MoreThanAlive.com'a göre, terapötik doz 1 ila 2 yemek kaşığıdır. DE'nin bir parçası.
Güvenlik Önlemleri
Bir detoks rejimi yan etkilere neden olabilir. Dorfman ve Gordon baş ağrıları, uyuşukluk veya aşırı enerji, sinirlilik ve detoks yanıtlarını mümkün olduğu kadar ağızda kötü bir tat olarak listeler. Rick Wagner, Eidon Ionic Minerals web sitesindeki makalesinde, ağır metaller dokulardan ve kan dolaşımına çekildiğinden detoksifikasyonun çok rahatsız edici olabileceği konusunda uyarıyor. Wagner, ağır metalleri bağlamak ve bunları sisteminizden çıkarmak için detoksifiye edici mineral takviyelerinin alımını takiben şelatlama ajanının kullanılmasını önerir.
, , ] ]