Elma sirkesinin baş ağrılarından kurtulmak, kilo vermek, sivilceleri temizlemek ve hatta kan basıncını normalize etmekten mucizevi bir sağlık etkisi olduğunu duymuş olabilirsiniz. Elma sirkesinin baş ağrılarınıza yardımcı olmak gibi şeylerin hiçbirini yapabileceğine dair tıbbi kanıt yoktur. Kronik baş ağrılarınız varsa, kontrol altında tutmaları için etkili ilaçlar önerebilecek olan doktorunuzu ziyaret etmek en iyisidir.
Baş ağrısı ağrıları başınızdan gelebilir, ancak aynı zamanda boynunuzdan da yayılabilir . Neredeyse herkes zaman zaman baş ağrısı çekiyor, ancak çok azı ciddi. Çoğu durumda, başınız, çeneniz veya omuzlarınızdaki kasların gerilmesine neden olan strese neden olurlar. Bazı insanlar, çikolata veya ilave monosodyum glutamat da dahil olmak üzere bazı gıda hassasiyetlerinden dolayı baş ağrıları yaşarlar. Ayrıca, bulantı ve ışığa duyarlılık ile birlikte ortaya çıkan şiddetli bir baş ağrısı olan bir migren de olabilir.
> Talepler
Çeşitli "doğal" sağlık siteleri elma sirkesi olduğunu iddia ediyor - özellikle organik elma suyu sirke - vücudunuz ve cildiniz için önemli sağlık yararları vardır. Bazıları günlük olarak alındığında elma sirkesinin baş ağrısını önleyebileceğini veya iyileştirebileceğini iddia ediyor. Diğer sağlık siteleri, elma sirkesinin diğer sağlık nedenleriyle alındığında baş ağrısına yol açabileceğini iddia ediyor.
Science
Elma sirkesi, yüzyıllardır, yaraları dezenfekte etmek için antiseptik olarak kullanılıyor. Ek olarak, güneş yanığını sakinleştirmeye yardımcı olabilir ve uygun mide asidi olmayan insanlarda sindirime yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bazı faydalarının yüksek mineral içeriğinden kaynaklanması mümkündür; Elma sirkesi, özellikle organik ve pastörize edilmemiş ise, yüksek düzeyde demir, kalsiyum ve potasyum içerir. Hiçbir kanıt, elma sirkesinin baş ağrısına neden olabileceği veya tedavi edebileceği iddiasını desteklemez.
Çare
Arada bir baş ağrınız varsa, kendinize muhtemelen reçetesiz bir ağrı kesici ile tedavi edebilirsiniz. ibuprofen. Yeterince uyuyarak ve stresi azaltarak gelecekteki baş ağrılarını da önleyebilirsiniz. Tekrarlanan, ağrılı baş ağrıları çekiyorsanız, doktorunuzu görmelisiniz. Baş ağrılarınız migren olabilir. Bu durumda doktorunuz, baş ağrılarının başlamasını önlemek ve başlıyorsa gelişmelerini engellemek için ilaçlar yazabilir.
, , ] ]