Birçok kadın, sorunlu bir evliliği terk ettikten sonra bir rahatlama hissedebilir, ancak boşanmanın sonuçlarına hazırlanmak için de destek almaları gerekir. Bir evliliğin sonu travmatik olsa da, kadınlar kendilerini geliştirmelerine yardımcı olacak seçimler yapabilirler. Boşanmadan önce, sırasında ve sonrasında yardım istemek birçok yarar sağlar ve bu yardımın bir kısmı ücretsiz veya düşük maliyetlidir.
Türleri
Boşanırken, yardım da dahil olmak üzere birçok alanda yardım alabilirsiniz. duygusal danışmanlık, finansal yardım ve yasal tavsiye. ABD Cerrahı Genel, boşanmış kişilerin yüzde 30 ila 40'ının anksiyete ve depresyon belirtileri yaşadığını belirtti. Mali yardım, tek ebeveynli bir ailenin yönetiminin etkilerini anlamanıza ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olur. İşgücüne ilk kez giriyorsanız veya devamsızlıktan sonra tekrar giriyorsanız, iş eğitimi yardımı gerekebilir. Boşanma sırasında yasal tavsiye almak genellikle çok önemlidir.
Zamanlama
Boşanmayı düşünmeye başlar başlamaz yardım istemeniz genellikle sizin yararınızadır. Psikolojik danışma ve boşanma destek grupları, süreç boyunca ortaya çıkan duygusal iniş ve çıkışları baştan sona yönetmenize yardımcı olur. Hukuki yardıma erken bakmak, boşanma sürecini ve mahkemede neler bekleyebileceğinizi anlamanıza yardımcı olur. Evinizde mali durumları yönetip yönetmemenize bakılmaksızın, erken mali tavsiye almak, bekar yaşamın veya bekar ebeveynliğin finansmanınızı ve ihtiyaç duyabileceğiniz yardım türlerini nasıl etkileyeceğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Kaynaklar
İnternet üzerinden, grup oturumlarının koruyucu rahatlığında veya birebir çeşitli kaynaklar aracılığıyla bire bir boşanma yardımına erişim. Saygın boşanma bilgi web siteleri, boşanmaya veya evliliğinizi kurtarmaya çalışmaya karar vermek, devlet boşanma yasalarını ve süreçlerini netleştirmek ve büyükanne ve büyükbaba kadar çeşitli durumları yönetmek gibi bir dizi konuda yardım sağlar. boşanma sonrası haklar ve vergi sorunları.
Boşanma destek grupları, boşanmanın pratik ve duygusal yönleri hakkında bilgi sağlar ve sizi üyelere dayalı diğer yardım kaynaklarına yönlendirebilir; Önceki deneyim, zaman ve enerji tasarrufu sağlar. Duygusal destek, kendi kendine yardım kitaplarından veya dini liderlerden veya eğitimli danışmanlardan bire bir gelebilir.
Maliyet
Boşanma desteğinin çoğu alanında ücretsiz ve düşük maliyetli programlar mevcuttur. Maddi destek, gelirinize dayanarak eyalet ve federal hükümetten alınabilir ve yemek kuponları ve kira yardımı içerir. Modern Kadın Boşanma Rehberi, hem özel hem de devlet kaynaklarının ücretsiz veya düşük maliyetli yasal tavsiye ve temsil sağladığını belirtmektedir. Bir çok danışman, gelire dayalı ücret yapılarına sahiptir ve birçok dini lider, danışma oturumları için ücret talep etmez.
Çocuklar
Çocuklar boşanma nedeniyle duygusal ve fiziksel olarak acı çekebilir ve baş etmek için ebeveyn desteğine ihtiyaç duyabilirler. Ebeveynlerin ve çocukların bir çocuğun boşanmaya nasıl tepki vereceğini ele almak için gereken becerileri geliştirmelerine yardımcı olan Orta Programdaki Çocuklar gibi yardım programları bulun.