göster
. Bu alanlar uzun vadeli hedefler , kariyer seçimleri , ilişkiler , kişisel sağlık, ya da mali verme , zaman yönetimi gibi konularda , içerebilir . Her bir günlük girdisi , size bu unsurları geliştirmek için attığımız adımların üzerinde ayrıntılı olabilir .
2.
dergininilk sayfasında Adım 2'de listelenenalanları not . Bu sayfa, günlük girişleri biri için yazmak için bir şey düşünemiyorum eğer hızlı bir şekilde tarayabilir kolay bir referans olarak hizmet verebilir .
3
dergi içine ilk girişi yap . Her gün özgürcesayfalarını biçimlendirmek için seçebilirsiniz . Örgütsel nedenlerden dolayı , ancak, bir desen korumak isteyebilirsiniz . Örneğin, o gün yaşananların bir açıklama ile takiptarihi ile başlayabilirsiniz . Eğer geliştirmek için çalışıyoruz hayatındaalanlaragünün olayları ilişkilendirmek isteyebilirsiniz .
4
günlük girişleri kendinize karşı dürüst olun . Bu, yakın gerçekleştirme taşıyabilirsiniztek yoludur. Eğer dergide yazmak için almakzamanı yansıması için zamanı. Bazengerçeklik ağrılı olabilir rağmen, hatta talihsiz durumları yazmak ve öğrenmek ve büyümek için bir deneyim olarak kullanmak gerekir . Durum olumsuz oldu neden geliştirilmiş , ya da ne sizegelecekte farklı yapardınız olabilirdi nasıl kendinize sorun . Ayrıca"büyük resme odaklanarak
5 iyice , bireysel unsurları odaklanmak
. " Örneğin, her giriş için farklı bir tema keşfetmek . Geliştirmek istediğiniz hayatınızda birçok alanda , varsa bazenkapsamını daraltarak aşağı küçük, daha yönetilebilir görevleri içine hedeflerinize kırmak için yardımcı olacaktır .
6
bir cümle ilegiriş özetleyin ki Eğergelecektegünün davranışları üzerine geliştirmek için ne yapabilirim sizin zayıf yönlerini ortaya nasıl o gün sizin güçlü gösterdiyolları , ve nasılbir gün oldu ya da ilerleme zarar
: .aşağıdaki öğeleri giderir