aktif olarak alternatif iş seçenekleri için arama kaç kez bir hafta yazın. Sadece bir veya iki kez bir hafta , birkaç web sitelerini gezinirken veya arama bir günlük olaydır musunuz ? Can sıkıntısı , bu arama yapmaya sizden mi , yoksa ciddiyetle kariyer geçiş arıyorsun? Öte yandan , iş yerinde övgü ya da övgü almak kaç kez bir hafta yazmak . Patronun art ardaekibine ne bir varlık ne anlatıyor? Bir günlük bazda arkadaşları ile etkileşim için sabırsızlanıyoruz musunuz ? Bu hayatında başarı ve başarı duygularını nasıl çevirir dikkat edin . Kendiniziolayı önlemek için zaman gelişmekte seçenekler büyük miktarda harcama bulursanız
2
bir akşam yemeği , öğle yemeği ya da diğer sosyal angajman İptal . Eğer sevmediğim olay ne tür yanı sıra önlemek için çalışıyoruz kim unutmayın. Eğer faaliyet türü ile memnun hissediyorum neden ne keşfetmek . Alternatif olarak , birey ile etkileşim ve size neşe ve tatmin getirmek etkinliklerine katılan sıklığını artırmak için özel bir çaba . Bu başarı ve başarı düzeyinizi karşı tutumunuz nasıl etkilediğini izleyin . Eğeraynaya bakarken
3
kendinize konuşun . Garip görünen endişe etmeyin . Kimse seni görecek . Gözün kendinizi bakan ise , "Ben bugün hayatımda memnun muyum ? " , Kendinize sorun Yüz ifadesi ve herhangi bir hafif hareketlerini unutmayın. Bu yaparken gerçek duygularını önlemek için çok zordur . Bu zamanda tamamen açık ve kendinize karşı dürüst olmak için bir arzu hissedeceksiniz . Adım 2 yanı sıra finans, boş zaman ve maneviyat gibi hayatın diğer tüm alanlarında Adım 1 ve ilişkiler gibi iş düşünün .
4
yazın Adım 3 dikkatealanlar her bir yanında beşe bir dizi ile birlikte bir kağıt üzerinde . Biri tamamen memnun temsil yapmak ve beş tamamen memnun temsil eder. Senin numaralarını ekle beş ile çarpılır öğelerintoplam sayısına göre bölmek ve bir yüzde vermek üzere 100 ile çarpın . Beş kategoriler var vesayıları iki , bir, üç , dört ve beş onlara , sizin özetledi kategori numaralarını bölmek , ya da 15 , 25 ile ve 100 ile çarpın atanan Örneğin , . Siz yüzde 60 olacaktı . Yüzde 60 memnun ve böylece yüzde 60 başarılı kendinizi düşünün .