Günlük hayatta , stres ve kaygı, duygusal ve fiziksel refahı zarar , zor olabilir . Bireyler kendi ortamında tetikler stres farklı tepki , ama ne olursa olsun neden ne negatif bir kişi stres , zarar verebileceğindenvücuda etkiler. Bu tüm belirtiler bir kişiye fark edilir ve kalp krizi veya felç gibi , hayatınızda beklenmedik zarar daha sonra neden olabilir, çünkü stresli almamak için denemek için önemlidir . Artan adrenalin , yavaş sindirim , yüksek kan basıncı ya da kalp hızı stres ve anksiyete tehlikeli belirtileri vardır . You