1
. Birçok yetenekli insanlar sırf sürücü ve kararlılıkla zor durum üstesinden gelmiştir . Müzisyen Ludwig van Beethoven , örneğin , sağırlığı giderek yıpratıcı oldu bile onun en büyük eserlerinden bazılarını besteledi. Onlar sizin hayallerini yerine getirmek için ağzında gümüş kaşıkla doğmuş olması gerekmez göstermektedir , çünkü bu tür biyografileri ilham ve motivasyon vardır .
2
hedefleri oluşturun. Araştırmalar hedef belirleme performansı üzerinde olumlu bir etkisi vardır göstermiştir. Keyifli ve çok zor değil , kısa vadeli hedefler yaşam memnuniyetini artırmak . Küçük , ulaşılabilir hedefler belirleyerek size daha büyük başarılar için ilham , sürücünüzü ve kararlılığını artırmak sonuçlar alır . Bir seferde tek bir hedefe odaklanmak ve her zamanufuktasonraki bir tane var . Aşağı küçük bileşenlerine daha zor görevleri kırın. Bir roman yazmak için planlıyorsanız , örneğin , bir bölüm planı ile başlar ve kendinizi ulaşılabilir , günlük ya da haftalık tarihler ayarlayın .
3
olumsuz düşünmeyi yasaklamak . Kendilerine inanan insanlar kararlı ve odaklanmış olması daha muhtemeldir . 1990'larda pozitif psikolojialanında çığır açan araştırma yaptı PennsylvaniaÜniversitesi'nden Profesör Martin Seligman , hedeflerine inanan insanlar onlarızaman yüzde 80'i elde bulundu . Pozitif günlük affirmations Pratik ve bir aksilik karşılaşırsanız eğer pes etmeyin .