insanlar tarafından yemek eğilimi olup olmadıklarını ya da aç ya da değil. Ohio State ÜniversitesiÖğrenci Sağlık Merkezi yeni bir yayın insanların ne hissettiklerini açlık olduğunu düşünebilir belirtiyor , ancak birçok kez değil. Bu yiyecek içinarzusudur iştahzihinsel bir olgudur. Gerçek açlık gıda için fizyolojik bir ihtiyaç tarafından oluşturulur. Iştah değil.
Mood ve Duygular
Birçok kişi kendi ruh hali tepki olarak yemek. Ağırlık kaybı koç Kathryn Martyn Smith , M.NLP , EFT , öfke gıda ile tek memnun olan bir zorlama oluşturabilir bu onun yayında " One More Bite " öğretir . Yani intikam olabilir . Gıda anksiyete , öfke üzüntü ve asansör depresyon sakinleştirmek için kullanılabilir. Bu can sıkıntısı için bir çare var . Bazen mutluluk yemek için bir arzu tetikleyebilir . Gıda iyi tadı ve insanların daha iyi hissettiriyor çünkü bu. Gıda onların arkadaşı ve yorgan olduğunu . Bu başarısız asla . Aç bir boşluk - dolgu olduğunda
Void
Yeme Dolum . Bu depresyon veya anksiyete tarafından oluşturulan bir psikolojik boşluk , ya da reddedilme veya yalnızlık gibi duygusal bir boşluk olabilir . Dr C. George Boeree yazısında , "Duygusal Sinir Sistemi , " o yemekhipotalamus denilenbeynin bir kısmını uyarır açıklar . Ayrıca, beyin zevk merkezi olarak adlandırılır. Bir kişi depresif ya da çünkü anksiyete ve yalnızlık zevki yaşamak mümkün olduğunda , yeme hızlı bir düzeltmedir . Her zaman çalışır ve bu aç değil .
Sosyal Yeme ve Erteleme
Gıda sosyal yağlayıcı olduğunda yemedavranışını pekiştirir . Insanlar ikramdan bir fonksiyonda bir araya gelince herkes yiyor , çünkü çoğu yemek için , bu yaygındır . Çim biçme veyadolap temizleme gibi istenmeyen bir aktivite erteleyerek bu eğlence yeme de oluşur . Munchies otlatma zaman alıyor . Onlar aç olmadığınızda
Yeme Bozuklukları tıkınırcasına yeme bozukluğu olan
İnsanlar yemek büyük miktarlarda yemek . Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği ( NEDA ) onlar rahatsız tam hissedene kadar bu insanlar yeme bitmiyor belirtiyor . NEDA ayrıca bulimia nervoza ( tıkınırcasına yeme ve tasfiye ) gıda kendilerini doldurma sonra , onlar kendilerini temizlemek dışında , tıkınırcasına yeme bozukluğu benzer olduğunu savunuyor .