|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

Kamu Konuşma tarafından Özgüven Geliştirmek İçin Nasıl

Kamu konuşan tutarlı ve iyi bir neden ile , insanların en büyük korkuları arasında yer alıyor . Bu bir grup insan önünde durmak ve onların dikkatini yalnızca size odaklanmış olması son derece korkutucu olabilir . Böyle Toastmasters --- insanların daha iyi konuşmacılar olmasına yardımcı olmak için özel bir organizasyon --- olanlar gibi kamu konuşma Uzmanlar , kamu konuşma hakkında korkuların üstesinden gelmek içinen iyi yolu sadece bunu yapmak için ısrar ediyorlar. Mutlaka kamu konuşma korkusu olmasa bile, North Carolina State araştırmacıları pratisyen özgüven yanı sıra, hedef belirleme ve araştırma becerilerini geliştirmek yardımcı olabilir bulundu . Talimatlar 1

yazma
ya da uygulama örnek bir konuşma bulmak
.
2.

eğer , size aşina değilseniz hangi ilekonuşmasında kelimelerintelaffuz ve tanımı Look up ' önceden yazılı konuşma ile yeniden .
3

güvenilir aileniz ya da arkadaşlarınızla bir grup toplayın ve onlarakonuşma okudum .
4

ailenizi sorun ve geribildirim için arkadaşlar özellikle ses hacmi ve hızı konuşma üzerine , konuşma yapmak .
5

bir nefes duraklatmak ya da almak için iyi yerler hakkında notlar alın sonra .
6

bir ek işaretçileri ve geribildirim için yerel Toastmasters toplantıya , yanı sıra ek muayenehaneye . SenToastmasters ' " Bir Toplantı bulun " web sayfası.
7.

Gönüllü olarak sık olarak konuşmak için ziyaret ederek bölgede toplantılar bulabilirsiniz. Sen güven gerçekleştirmek her zaman kazanmak .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]