| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi |

Sağlığı ve Hastalıkları

Out Sorunları , Soru veya Şekil şeyler çözmek için Zihin Haritalama Nasıl Kullanılır

Zihin haritalama hayatındaverimliliği artırmak ve stresi azaltmak için harika bir yol olabilir . Bir zihin haritası aslında kafanızda olanfikirler görselleştirmek yardımcı bir diyagram . Da daha fazla yol açacaktır başkalarına , yol tek bir merkezi fikir , bir zihin haritası şubedüşüncelerin hepsi . Bir zihin haritasınınamacı yapılandırılmış bir forma bir insan zihninindağınıklığı düzenlemenize yardımcı olmaktır . Talimatlar 1 boş bir kağıt parçası alın ve yatay düz bir yüzey üzerinde yatıyordu


. Merkezi bir fikir ile başlar. Bu, şu anda dışarı eşleştirdiğimizegenel bir fikir temsil etmelidir . Örneğin, bu bir hedeftir , yapmak gereken bir karar , ya da üzerinde çalıştığınız bir yaratıcı fikir olabilir . Sayfanınmerkezinde bu kelimeyi yazın. Bir görüntüyü ya da çevresinde veya satın almak için hangi otomobil karar eğer , örneğin , yaklaşık bir arabanın resmini ne düşündüğünü görselleştirmek yardımcıkelime yanındaki çizin .
2

okları Beraberlik ki bu merkezi resimden şube. Her okun için farklı renkler kullanın . Bu okların her biri farklı bir ana tema yol açacaktır . Ok gibiaynı renk kullanarak , her okunucunda bir kutu içinde bu tema yaz. Ana temaları bölüm başlıklarını , veya büyük fikirler gibi düşünülmelidir . Biz satın almak için hangi araba karar çalışıyorsanız, biz büyük araba şirketleri listeleyerek başlayabilirsiniz .
3

ana temalar bağlı olan düşünce ikinci seviyede geliştirin . Bunlar merkezi fikrine bağlı fikir olabilir, ama daha güçlü bir ana tema bağlanır. En azından birkaç farklı ikinci düzey fikirlereana temalarından dışarı şube okları çizin. Bunlar ikincil olduğunu belirtmek için , ana temalar daha küçük bu fikirleri yazın .
4

fikirler ikinci düzey dışında şube ve üçüncü veya dördüncü düzeyinde düşünüyorum oklar çizin . Bunlar sadece gevşekmerkezi fikrine bağlı , ama ana tema veya ikinci düzey düşünce bağlı fikirler olabilir . Eğer hala bir araba satın almak için çalışıyorsanız, zaten araba veya size hitap araçların bile özellikleri listeleyen olabilir .
5.

yapmak için farklı yönlerde dışarı şube farklı renkler ve okları kullanın daha dinamik harita . Bazı fikirlerinönemini vurgulamak için kutuları kullanın . Eğer gerçekten bir araba gibi bir liste olduğunu bulduk eğer bunu unutmayacağım böylece Örneğin, bir kutu içine alın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com