Yaşam hedefleri ayarlama zihinsel , sağlıklı , üretken ve mutlu kalmanıza yardımcı olur
Nasıl Kişinin Hayatı Goller Set . PennsylvaniaÜniversitesi'nde psikolog mutluluğunanahtarı şey bitirmek ya da bir yere gitmek gibi bir şeyler başarmak için bir arzu olarak , arzusunu muhafaza olduğunu düşündürmektedir . Ömür boyu hedefler belirleyerek Eğer bu arzu ile sağlayacak farklı hedefler belirlemenizi sağlar ve bu hayatında neşe ve tatmin duygusunu artırabilir . Eğerboyunca geçmek 1 bir yerde bir kağıt parçası koyun