Üzüntü Kişi
1 teselli
göster önemli . Birçok kişi bir sevilen birininölümünden sonra şok olup bizzatölüm bilmek herkesi bilgilendirmek için , ya da bunu yapmak için hatırlamak olmayabilir istemiyorum . Daha da önemlisikaybı için üzgünüz , vekişiye ifade ederek , destek ve bakım sunarak , size kederdeğişen ve karmaşık aşamalarındakişiye yardımcı olmak içindoğru yolda olacaktır .
2 mevcuttur olun
. Kişi için zaman yaratın . Bazen sadece bir yas tutan kişi ile olmak gerekli şeydir . Sessizlik rahat olun , ve onlar rahat hissediyorumkişikonuşma neden izin verir. Alakasız bir şey hakkında konuşurkenkişinin yapmak istiyorum ne ise , sadece bir arkadaş olabilir vekişi ne istiyorsunuz tartışma katılmak . Herkes farklı şekillerde keder aşamalarında ve farklı zaman dilimlerine üzerinden gider , unutmayın.
3
kederadımlar bazen çevredeki arkadaşlarına olduğu kadar şok edici vebirey için kafa karıştırıcı olabilir ve aile. Keder artar , ya dakişinin gündelik şeyler dikkat çekmek için mücadele ifkişinin evde yardım için hazırlıklı olun . Kişinin çocuk ya da evcil hayvanlar varsa , yanibireysel bir süre için kişisel ruh sağlığı konularına odaklanmak olabilir onlara bir göz tutmak ve onlara bakmak için gönüllü sunuyoruz . Depresyon daha yoğun formu gösterebilir herhangi bir zararlı veya ilgili davranış için bir göz uzak tutun ; madde kötüye herhangi bir işaret ile profesyonel yardım almakbireysel çağırıyorum , sorun yeme , ya da başa çıkmak için bir hayat değiştiren yetersizlik herhangi diğer formları .
4
Kederlisüreci aceleye olamaz , tek bir hatta birkaç ay ya da yıl sonra sorun ileri hareket sahip olup olmadığını ancak , profesyonel yardım önerilir . Kaybı ve başa çıkma ile kendi veya başkalarının deneyimlerini paylaşarak rol modelleri ilebireysel sağlamak , hem degelecek zamanşimdiki gibi olmayacakkişi hatırlatmak olabilir . ,Ölününbellek belki bir bellek kutusu veya fotoğraf albümü tutmak yoluyla , sevilen canlı tutmak için bir şey yapmak içinbireysel cesaretlendirin. Busevilen bir unutulmuş olacak sanki hissetmeden geçmek içinbireysel izin verecektir . Bir güç kaynağı olarak bu anılar doğru açmak içinkişinin teşvik veölen gururlu bir sevilen yapacak şekilde olumlu yaşamak için .