|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

Pathways Nasıl Değiştirilir

Çoğu kişidoğru yolda olup olmadığını da merak hayatlarında bir noktaya ulaşır. Eğer hayatınızı değiştirmek gerektiğini belirlerken , aile, yaşam sorunları veya ilişkileri işle ilgili olsun kolay değildir . Eğer bir değişiklik gerekli olduğukarar, bunu gerçekleştirmek içingerekli adımları atabilirsiniz . Yeni bir yol alarak korkutucu olabilir, ama o da başka türlü olmuştur asla olabilir heyecan verici yeni fırsatlar sunuyor olabilir . Talimatlar 1 günde en az 15 dakika boyunca yolu değiştirmek için karar Meditasyon


. Bir değişiklik düşündüğünü ne kadar büyük bağlı olarak , gün veya hafta için bunu yapmak isteyeceksiniz . Gözlerin kapalı sessiz bir yerde oturun ve düşüncelerinizi yargı olmadan yapılmasına izin . Bunun için ne düşündüğünü görüyoruz. Düzenli olarak bu yapmak,değişime açıklık kazanmak yardımcı olacaktır .
2

yaşam değişikliği için hedeflerinize yazın . Senin yolun bir değişiklik yapmaartılarını ve eksilerini listeleyin . Eğer çok özel olduğundan emin olun .
3

bir değişiklik yapma konusunda herhangi bir korkuları listeleyin . Bunu yaptıktan sonra, bu korkuları aşmak için yolları hakkında başkalarına veya dergi ile onlar hakkında konuşabilirsiniz . Korku hayatında olumlu bir değişiklik yapmak için değilneden olmasına izin vermeyin .
4 güvenilir bir arkadaşı ile düşünendeğişiklikler , aile üyesi veya danışmanı hakkında konuşun

. Eğer sizin çıkarlarınızı kalbine sahip pozitif bir kişiyi seçtiğinizden emin olun .
5 Her gün küçük bir şekilde meydana istediğinizdeğişikliği

Yasası . Eğer bir kariyer değişikliği düşünüyorsanız , seri ilanlar aracılığıyla veya birkaç dakika boyunca okul programlarına bakmak . Eğer evlenmek istiyorsanız , bir partner sitesine kaydolmak ve bireysel e-posta. Bunlar küçük eylemler her gün yapılır eğer hayatınızı değiştirmek yardımcı olacaktır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]