1. Hareket: Kaslar kasılıp gevşeyerek bir yerden başka bir yere gitmemizi sağlar. Örneğin bacak kasları yürümemizi, koşmamızı ve zıplamamızı sağlarken, kol kasları nesnelere uzanıp kavramamızı sağlar.
2. Vücut Duruşu: Kaslar, eklemleri stabilize ederek ve yer çekimi kuvveti altında çökmelerini önleyerek uygun vücut duruşunun korunmasına yardımcı olur. Bu özellikle sırt ve karın kasları için önemlidir.
3. Nefes alma: Diyafram ve interkostal kaslar gibi solunum kasları, akciğerleri genişletip daraltarak nefes alma sürecini kontrol eder.
4. Dolaşım: Kaslar kan dolaşımının sürdürülmesinde önemli bir rol oynar. Kaslar kasıldığında kan damarlarını sıkıştırarak kanın kalbe doğru geri itilmesine yardımcı olur. Bu, yeterli kan basıncının korunmasına yardımcı olur ve vücudun çeşitli bölgelerine sürekli oksijen ve besin akışı sağlar.
5. Sindirim: Yemek borusu, mide ve bağırsaklarda bulunanlar gibi sindirime katılan kaslar, gıdanın sindirim sistemi boyunca hareketini kolaylaştırır ve daha küçük moleküllere parçalanmasına yardımcı olur.
6. Boşaltım: Mesane ve sfinkterlerdeki kaslar atık ürünlerin vücuttan atılmasını kontrol eder.
7. Üretim: Kaslar, cinsel ilişki ve doğumla ilgili olanlar da dahil olmak üzere üreme fonksiyonları için gereklidir.
8. Isı Üretimi: Kaslar kasıldığında yan ürün olarak ısı üretirler. Bu süreç, özellikle soğuk ortamlarda vücut sıcaklığının korunmasına yardımcı olur.
Genel olarak kaslar çeşitli fizyolojik işlevlere katkıda bulunur ve hayatta kalmamız, refahımız ve çevreyle etkileşimimiz için gerekli olan koordineli ve amaçlı hareketlere izin verir.