Kassal kondisyon, iskelet kaslarının kasılma yapma yeteneklerini temsil etmek için kullanılan terim midir?
Evet, kassal kondisyon, iskelet kaslarının kasılmaları gerçekleştirme yeteneklerini temsil etmek için kullanılan terimdir. Kasların kuvvet, güç ve dayanıklılık üretme yeteneğini ifade eder. Kas uygunluğu, genel fiziksel uygunluğun önemli bir bileşenidir ve düzenli egzersiz ve fiziksel aktivite yoluyla geliştirilebilir.