İnsan sütü önemli miktarda C vitamini içerir ancak diğer besinlerle karşılaştırıldığında en zengin C vitamini kaynağı değildir. Turunçgiller (portakal, greyfurt), çilek, kivi, dolmalık biber ve brokoli gibi bazı meyve ve sebzeler, insan sütünden daha yüksek düzeyde C vitamini içerir.