Doğum öncesi vitaminleri yemekten önce veya sonra almak için en iyi zaman ne zaman?
Doğum öncesi vitaminleri almanın en iyi zamanı yemek zamanıdır. Bu, emilimin artmasına ve mide bulantısı ve kabızlık gibi yan etki riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.