skorbüt C vitamini eksikliği içinresmi adıdır . C vitamini suda çözünür vitamin olduğu için, vücutta depolanmaz. Vücuda gelen C vitamini sabit bir kaynağı yoksa , eksikliği gelişir ve
Çoğu hayvanların içeri iskorbüt setleri iskorbüt için risk altında değildir . Vücutları kendi C vitamini sentez olmasıdır. . İnsanlar - primatlar ve kobaylar ile birlikte - sadece yediklerigıdalardan C vitamini günlük dozu elde edebiliyoruz
Aşağılık birkaç farklı isimlerle geliyor: bu bebeklerde meydana geldiğinde , denir Barlow hastalığı . Ayrıca Moeller'in hastalığı veya Cheadle hastalığı olarak ifade edilebilir .
Tarihçe
Aşağılık tarihin belgelenen bir hastalıktır . Bu iki bin yıldır denizcilerinyıkım olmuştur ve ilk Hipokrat ,300s Yunan doktor M.Ö. yaklaşık yazılmıştır 1700 yılların başlarında , narenciyenin bir günlük doz sağlıklı birİngiliz Donanmasıdenizcileri tutmak için gerekli oldu .
Doktorlar ve deniz cerrahlar C vitamini izole edilmiş yaklaşık üç yüz yıl önce bu iskorbüt içinçare bulmuşlardı ve adlandırılmış . Biz şimdi taze sebze gıdaeksikliği ve bu durumun getirdiği C vitaminieksikliği olduğunu biliyoruz .
Belirtileri
vitaminibelirtileri C eksikliği, ya da iskorbüt , özellikle ağrılı ve zayıflatıcı vardır . Cilt şişer ve morluklar kolayca vemukus zarının ham ve kanama olur . Zamklar diş kaybına yol açan , süngerimsi bulunmaktadır. Tedavi edilmeyen iskorbüt neredeyse her zaman ölümcüldür .
Cure C vitamini eksikliği içintedavi çok basit ve oldukça ucuz. Diyet veya takviyeleri ile - - Sadece C vitamini yeterli miktarda sağlamak vedurum zaman inanılmaz kısa bir süre içinde kaybolacaktır . Denizciler denizde hafta aşağılık tutulmuş sonra , limanda beş gün boyunca taze meyve ve sebze yemek oldukça etkili onları tedavi ediyorum , o bulur . C vitamini
için
RDA Gördüğünüz gibi
, çocukların 15 günde 25 mg gereken C vitamini Youngönerilen günlük ödenek almak önemlidir . Gençler 65-75 mg gerektirir. Yetişkin erkekler 90 mg gerekir , ergin dişiler 75 mg gerekir . Sigara içenler , yanı sıra hamile ve emziren anneler , diğerlerinden daha yüksek bir RDA var .