kullanır. Ayrıca bu tür kapsüller, tabletler , kremler, sıvılar , pudralar , ve jeller gibi gelirfarklı şekillerde , bak. Bir kapsül diğeri için iyi olabilir iken bir sıvı , bir hasta için daha iyi olabilir . Glukozamin ,en azından , ya da artrit eklem ağrısı muzdarip olanlarınacısını azaltır olmadığını belirlemek için okuyun . Hastalar için glukozaminetkinliği tutarlı ise
2
öğrenin . Dertli artritağrı hafifletmek için zamanla çalışmaya devam etmek , onun biçimlerinden biri , glukozamin güvenebilirsiniz eğer Yani, .
3
öğrenin eğer ağrı şiddeti başına gücü ek çekerken önemli. Çoğu kez , bir ekkuvvet ağrı şiddeti ile ilgili olarak , belirli bir hasta için yararlılığını belirler. Daha şiddetliağrı ,dahaekgücü.
4
yan etkileri hakkında bilgi edinin veürünü almadan önce glukozaminyararlara karşı onları tartın . Yan etkileri yoktur ya da tolere edilebilir ve çok sayıda değilse , o zaman bunaek değerlendirirsiniz ve yararlılığını belirler.
5
bu ekin bir fazla kalite için katkı maddeleri veya gıda boyası olmayan bir ürün seçin . Koruyucu, renklendirici ve /veya diğer katkı maddeleri olmadan glukozamin bu maddeleri içeren glukozamin daha yüksek bir kaliteye sahip . Katkı ve koruyucu bazı hastalarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir ya da şiddetlendirebilir.
6
görüşmeler veya tıbbi araştırmacılar tarafından hakemli araştırma da , gerçek hastaların referansları alın . Noktatakviyesi azaltılabilir azaltılabilir , ya da semptomlarda hiçbir değişiklik neden olmadığını öğrenmek için .