Demir fumarat , demir sülfat ve demir glukonat Formlar iyivücut tarafından emilir .
Yan Etkileri
Bulantı , kabızlık , ishal ya da koyu renkli dışkı oluşabilir. , Bu belirtileri azaltmakönerilen dozun yarısı ile başlar ve yavaş yavaş istenilen dozajı artırmak.
Demir emilimini artırmak
demirçok parası kazanmak için takviyeleri , vitamin C
Demir Düzeyleri
kırmızı kan hücreleri ve hemoglobin düzeylerinin takibi kaynağı ile onları almaketkinliğini ölçmek için kontrol edilmesi gerekir demir takviyeleri .
Sonuçları
hemoglobin düzeyleri genellikle takviyesinin üç hafta içinde artar.
Tehlikeleri
Yetişkin erkekler ve postmenopozal kadınlarda demir yüklenmesi, ciddi bir tıbbi durumun , daha büyük bir risk altındadır .