Amerika Birleşik Devletleri'ndeortalama kapalı su kullanımının günlük 69.3 galon kişidir . , Kuraklık eğilimli kuru bir bölgede yaşayan çok fazla su etkilerinintüm toplum kullanıyorsanız . Ekstra zamansu ısıtmak için bekliyor harcanan çünkü sıcak duş alarak serin olanlardan daha fazla su kullanır. Bu tuvaletler , çamaşır ve bulaşık makinesi gibi aletleri aşırı kullanımı da mevcuttur temiz içme suyumiktarında bir azalmaya katkıda bulunur .
Çözümleri Su Kullanım
kısa Taking duşlar ve kullanma suyu - verimli ev aletleri bir evde kullanılan suyunmiktarını azaltır . Düşük akımlı tuvaletler yaygın olarak bulunmaktadır ve birçok yeni model çamaşır makineleri düşük su düzeyi kullanmaseçeneği sunar . Ayrıca kapalı su kullanımını azaltmak için düzenli olarak sızıntı içineve edin . Amerikan Su İşleri Birliği verimli su armatürleri yüklemek ve sızıntı olup olmadığını kontrol 45.2 galon ortalama günlük su kullanımını azalttığını öngörmektedir.
Sağlık Etkileri
İçme çok su bazen yıkıcı sağlık etkileri vardır . Buortalama kişi için endişelenecek bir şey , ancak yüksek - dayanıklılık sporcuların ve diğer aşırı durumlarda , çok fazla su hatta bazen ölüme neden değildir . Böbrekler , artık sistemde su miktarını filtre mümkün olduğu zaman, bunlar kapatmaya başlar . Su kan sıkışıp ve hiponatremiye sebep olur ,tuz içeriği seyreltir olur . Nemli hücreleri şişmeye başlar ve sık idrara çıkma , baş ağrısı , bulantı , kusma , yorgunluk , kafa karışıklığı ve sonunda ölüme , belirtilerin hangi ciddi vakalarda , nedeni su zehirlenmesi içinde .
Önlenmesi Su Zehirlenmesi
birçok kişi mümkün olduğunca içme suyuparası tout ederken
,vücudun sadece sekiz bardak ya da günde 1.9 litre ihtiyacı var. Vücut idrara çıkma ve terleme ve nefes almak gibi diğer vücut fonksiyonları ile ek bir litre ile 1.5 litre kaybeder . Bu su değiştirilmesi gerekiyor , ama yemek de , genellikle yeterli günlük su kaybı yüzde 20'sini su içerdiğini unutmayın . Böbrek fonksiyongövdesi kaybeder çok daha fazla su tüketmek etkiler .