kiloihtiyacı birkaç Amerikalılar için bir sorundur . Çoğumuz bir sorun olarak ağırlık düşündüğümüz zaman , çoğunlukla kaybetmekihtiyacıdır . Ancak, bazı insanlar doğal olarak yüksek metabolizmaya sahip ve yeterli kiloyu korumak zor olduğunu bulmak . Bu şanslı birkaç kişi için , kilo ve korumaya yardımcı olmak için birkaç yöntem vardır . You