Menopoz ve hipotiroidi kadınlarda kilo için iki temel nedeni vardır . Menopoz sırasında vetiroid bezi altında aktif hale geldiğinde , bu koşullar ile ilişkili kilo almaya yolvücutta hormonal değişiklikler .
Duygusal Nedenleri
Stres ve depresyon sıklıkla kadınlarda kilo almaya yol ( referanslar 1 ve 3). Uzun süreli stresvücut yağ depolamak ve ona tutunmaya neden olur . Stres altında olmak ile birlikte , depresif bir kadın , kilo almaya neden daha az fiziksel aktivite , yürütmektedir . (Referans 2 bakınız )
Yaşam
aşırı kalori ve karbonhidrat tüketimi ile birlikte bir sedanter yaşam tarzı , genellikle kadınlarda kilo sorumludur .
Diyabet ve İnsülin Direnci
İnsülin direnci ve tip - 2 diyabet de kadınlarda kilo alma nedenleri vardır (referans 1). , Kan şekeri düzeyleri kontrol , fiziksel aktivitenin artırılması ve kilo kaybetme bu koşulları karşı olabilir . Şeker içeren süre değil , insülin direnci hepsi aynı sebep ve kilo almaya yol açabilir ,
Hususlar
Yapay tatlandırıcılar ( kaynak bakınız ) . ( Referans 2 bakınız )