bol sıvı içme toksinler vevücuttan enkaz dışarı basması . Bu aşağı doğruhücre düzeyine kadartüm vücudu temizlemek için kolay bir yoldur . Her gün sıvıların en az 64 gram içerek, hastalıklara ve sağlık sorunlarına katkıda zararlı maddelerin kurtulmak . Içme suyuna ek olarak , meyve ve sebze suları gibi sağlıklı sıvı ve bitkisel çaylar içilir. Detoksifikasyon işlemi sırasında kafein , gazlı içecekler ve alkolden kaçının.
Hızlı
vücut kendi kendini tamir olduğunu , ancak hızlı ondan sağlıksız maddelerinuzaklaştırılmasını hızlandırır . Çoğu oruç ile , hiçbir yiyecek yenir . Sadece su geleneksel hızlı sırasında izin , ancak bazı et suları , meyve suları ya da çaylar izin edilir . Fikirvücut sindirmek veya süreç ilgisi o kadar katı gıda yeme durdurmaktır . Vücudun sindirim için kullanır enerji yerine kendi kendine temizlenmesi için kullanılır. Sindirim vücuttaki organların en kullanarak karmaşık bir süreçtir . Bir gün ya da öylesine için yemek yemek değil , bu organların bir dinlenme almak vermek ve onlar kendi kendini iyileştirme konsantre . Hızlı hızlı bir detoks içinen iyi yollarından bir tanesidir .
Kolon Sulama .
Hızlı bir detoks çare kolon sulama olduğunu. Bu tıbbi prosedürde , bir kolon terapist dışkı vekolon diğer atıkları dışarı floş sıcak su kullanır . Vücut hücreleri ve dokulardan atıkları ortadan kaldırır sonra , bu atıklar onlar barsak hareketleri sırasında elimine edilmiştirbağırsak, onların yol yapmak . Bir kolon sulama , böylece biriken atıkların büyük bir kaldırarak ,kolon temizlemek için hızlı bir yoldur . Sadece eğitimli bir terapist kolonprosedürü yapmalıdır . Rektuma yerleştirilen küçük bir tüpbağırsak yoluyla su pompalayan bir makineye bağlanmıştır. Başka bir tüpatıkları kaldırır . Bir kolon sulama bir iki saat içindekolondazararlı atıkların çok kaldırır .