Nasıl Diyabetik için Bazal Fiyatlarını hesaplayın . Kalorivücudun sistemlerinin çalışmasını sağlamak için yakılıyor , ve uyurken bile kalori yakılır . BMR boy, kilo ve yaşa bağlıdır . Şeker hastalığı olan kişiler için bazal metabolizma oranı genellikle yüksektir , fakat insülin tedavisi ile azalır. Hesaplama yöntemi diyabet olanlar ve olmayanlar içinaynıdır; Ancak , şeker hastaları, kendi hekimleri ile , ideal ağırlıklarını belirlemek ve nasıl tip 2 diyabet yönetmenize yardımcı olmak için bu ağırlıklar korumak içinBMR kullanabilirsiniz . Things You Hesaplama
ihtiyacınız olacak
Ölçeği
Bazal Metabolizma Fiyatlarını Hesaplama
Daha Talimatını Göster
Ölçme teyp
1 ölçekte Step , ve kilo ağırlık edinin. inç
2
Tedbir yükseklik .
3
formülü kullanarakBMR hesaplayın . Erkekler için ,formül 66 + olan (pound 6.23 x ağırlık ) + ( inç 12.7 x yükseklik ) - ( yılda 6.8 x yaş ) . Kadınlar için ,formül (pound 4.35 x ağırlık ) 655 + olan + ( inç 4,7 x yükseklik ) - ( yılda 4.7 x yaş )
.