Diyet Spotlight tarafından bir değerlendirmeye göre ,programın avantajları exercize yanı sıra kilo vermek için iyi bir beslenme hem de savunuyor vardır . Diyet tüm kilo kaybı istişareler kişisel dikkat verilmiştir . Ancak, dezavantajlarıgider ( hiçbir sabit maliyetleri ve bunun çok kaybetmek için ne kadar kilo bağlıdır ) içerir . Eğerprogramı ise yine fazla kilo , daha fazla para ödemek gerekir . Diyet Spotlight ayrıca katılımcıların zayıflama hapları önerilir bahseder , ama bu konuda hiçbir bilgi öncedenprogramı aracılığıyla sağlanır , çok önceden bu araştırma zor kanıtlayabilirim . Web sitesi Everydiet.org tarafından incelemesi ,Slim4Life " kişisel destek ve teşvik bol mantıklı bir plan gibi görünüyor , vemaliyetleri yaptırmadan önce değerlendirilmesi gerekir rağmen , çok kilolu kişi için başarılı kilo kaybı getirdi . " Diyor
Müşteriler Öğretmenler
Slimgenics ilekilo kaybı uzmanların çoğu kez müşteriler vardı döndü. Şirket, müşterileri onlar kaybettimağırlık uzak tutmak için yönetilen iddia ediyor. Slimgenics sitesinde .
Egzersiz ve Günlük Faaliyet
odak egzersiz ve beslenme hem açık ve katılımcılar bu yönde testemonials vardır kuvvetle teşvik edilir günlük aktivite düzeylerini artırmak . Egzersizprogramı tarafından önerilen, ancak bunun için hiçbir sert ve hızlı kurallar vardır edilir . Slimgenics web sitesine göre , onların odak kilo kaybı ' , uzun vadeli bir kontrol ' olduğunu ve bu sadece katılımcılarıngünlük aktivite düzeylerini arttırarak , ya da egzersiz olmadan olurdu .